ورزش

ورزش

یکی از بهترین حرکات ورزش ی برای صاف شدن شکم و پرورش یافتن عضلات میان تنه حرکت پلانک است. پلانک حرکتی ساده اما تاثیرگذار بر عضلات شکمی است.
کد خبر: ۶۳۵۱۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷

در هفته سوم لیگ برتر تنیس روی میز کشور، تیم پتروشیمی بندرامام با پیروزی از زمین رقابت خارج شد.
کد خبر: ۶۳۵۱۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶

طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۳۵۰۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶

تیم والیبال پتروشیمی مارون در مسابقات قهرمانی کارگری کشور به میدان می رود.
کد خبر: ۶۳۵۰۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵

ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۶۳۴۹۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵

دویدن مادر ورزش ‌های دنیاست و در این مطلب می‌خوانیم که چرا این ورزش فواید زیادی برای بدن و سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۶۳۴۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵

عبدالله ویسی، سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان از سمت خود استعفا داد.
کد خبر: ۶۳۴۹۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

2 خوزستانی به اردوی تیم‌ملی جودو جوانان دعوت شدند.
کد خبر: ۶۳۴۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

در اردوی تيم‌ملي دو و ميدانی نوجوانان و جوانان 4 خوزستانی حضور خواهند داشت.
کد خبر: ۶۳۴۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

وزنه بردار خوب کشورمان در مهار وزنه‌های ۲۲۲ و ۲۲۳ کیلوگرمی ناکام ماند.
کد خبر: ۶۳۴۸۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

علیرضا سلیمانی در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان از کسب مدال یک ضرب باز ماند.
کد خبر: ۶۳۴۸۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

افراد منظم و با برنامه که به تمام کارهایشان به نحو احسنت می رسند با دیگران تفاوت چندانی ندارند تنها راز موفقیت آنها داشتن چند عادت روزانه است و بس.
کد خبر: ۶۳۴۷۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

برنامه یک چهارم نهایی جام حذفی فوتبال از سوی کمیته مسابقات سازمان لیگ اعلام شد.
کد خبر: ۶۳۴۷۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

برای حضور دراردوی انتخابی تیم ملی بوکس جوانان ۳ ورزش کار و یک مربی از خوزستان فراخوانده شدند.
کد خبر: ۶۳۴۷۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

نشان برنز رقابت‌های قهرمانی وزنه‌برداری جهان از آن ورزش کار خوزستانی دسته ۹۴ کیلوگرم شد.
کد خبر: ۶۳۴۷۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

معاون سیاسی امنیتی استانداری ایلام بر لزوم افزایش کیفیت برپایی همایش پیاده روی خانوادگی در ایلام تاکید کرد.
کد خبر: ۶۳۴۷۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام از دعوت سه فوتسالیست ایلامی به اردوی تیم ملی خبر داد.
کد خبر: ۶۳۴۷۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

رییس هیات بولینگ، بیلیارد و بولس خوزستان از راه اندازی اولین آکادمی بیلیارد در استان خبر داد.
کد خبر: ۶۳۴۶۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

کاپیتان تیم فوتبال استقلال اقدام جالبی در تمرین امروز این تیم انجام داد.
کد خبر: ۶۳۴۶۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

سرپرست فنی فدراسیون کبدی که بعد از مسابقات از سمتش برکنار شد، می‌گوید که دختر رییس فدراسیون روسری بر سر مربی مرد تایلندی کرد و او را به داخل زمین برد.
کد خبر: ۶۳۴۶۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

۱۱۶۱۱۷۱۱۸۱۱۹۱۲۰۱۲۱۱۲۲۱۲۳۱۲۴۱۲۵