هزینه کردن برای رشد و تکامل کودکان، باعث می‌شود که این کودکان در 20 یا 30 سال آینده ، عملکرد بهتر و با کیفیتی داشته باشند که سود آن به مجموعه جامعه و کشورشان برمی گردد.
كودكان از بدو تولد تا 18 سالگي به دليل اين كه در سنين رشد هستند نياز به دريافت مداوم مواد غذايي دارند در نتيجه در اين سنين به هيچ وجه توصيه نمي شود كه رژيم غذايي براي لاغري بگيرند.