باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۱۲/۱۳
۲۰: ۵۱
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
هشدار سازمان غذا و دارو درباره استفاده از آسپرین به عنوان ماسک پوست
استقبال خوب هواداران استقلال پیش از دیدار با النصر
ترامپ: ما باید از مهاجران و مواد مخدر بترسیم نه پوتین
فیلمهای ماه رمضان با تخفیف اکران میشوند
آمریکاییها به دنبال برکناری زلنسکی
خط ۷ مترو به دانشگاه آزاد میرسد
تراموا از تهران به چین باز میگردد؟
رباتهای ایرانی در اداره پست!
اولویت ترامپ، پایگاه داخلی اوست
واکنش پلیس پایتخت به انتشار ویدئو درگیری در بیمارستان
ناگفتههایی از دعوای زلنسکی و ترامپ + فیلم
طبالی، سنتی بیدارگر در ماه مبارک رمضان
صفحه نخست روزنامهها – دوشنبه ۱۳ اسفند
یادآوری هشدار ۳ سال پیش رهبر معظم انقلاب درباره اوکراین + فیلم
تصاویر خود از اعمال مجرمانه را برای پلیس ارسال کنید
افزایش ۱۰۰ میلیون تومانی تسهیلات ساخت دردی از بازار مسکن درمان نمیکند
صفحه نخست روزنامهها – شنبه ۱۱ اسفند
استیضاح وزیر اقتصاد؛ موافقان و مخالفان
کلهر: پرسپولیس با برد در دربی به کورس قهرمانی برگشت
ازدواجهای دانشجویی افزایش پیدا کرده یا کاهش؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
پزشکی ورزشی
با تنگی کانال نخاعی چه باید کرد؟ / چه ورزشهایی مناسب این عارضه هستند؟
متخصص
پزشکی ورزشی
، درباره عارضه تنگی کانال نخاعی، بایدها و نبایدها و فعالیتهای ورزشی مناسب این بیماری صحبت کرد.
کد خبر: ۷۴۷۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
چگونه بخوابیم تا کمترین آسیب به بدن و کمر وارد شود؟
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
استان اصفهان درباره نحوه استراحت ورزشکاران توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۷۴۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
نامزدی سرپرستها برای ریاست فدراسیون؛ قانون یا عُرف؟
اداره فدراسیونها با سرپرست و تمایل آنها برای حضور در انتخابات یکی از مشکلات سالهای اخیر ورزش محسوب میشود.
کد خبر: ۷۴۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
تمرینها و آیتمهای مفید ورزشی (قسمت دوم)
تمرینها و فعالیتهای ورزشی، گاهی بسیار ساده، ولی اثرگذار و مهم هستند.
کد خبر: ۷۳۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
تمرینها و آیتمهای مفید و کاربردی (قسمت اول)
بسیاری از تمرینهای ورزشی، بیش از تصور، موثر و مفید هستند و آشنایی با آنها، به سلامتی بدن و زیبایی اندام کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
فواید گرم کردن درست، پیش از شروع ورزش (قسمت دوم)
گرم کردن درست، پیش از شروع فعالیت بدنی، برای جلوگیری از آسیب دیدگی اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
بازگشایی تمام اماکن ورزشی در مناطق سفید/شروع فعالیت رشته بدنسازی و استخرهای روباز در مناطق زرد
ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۱۵خود را صادر کرد.
کد خبر: ۷۳۶۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت دهم)
در ادامه دو قسمت گذشته، تمرینات ساده در حالت نشسته را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت نهم)
در تعطیلات نوروزی میتوان، هنگام حضور در منزل، به سادگی ورزش کرد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروز (قسمت هشتم)
روزهای تعطیل، بیشتر صرف نشستن میشود، از این فرصت برای ورزش هم میتوان بهره برد.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
نکات
پزشکی ورزشی
در تعطیلات نوروزی (قسمت هفتم)
آجیل، خوراکی خوشمزه، خصوصا برای ایام نوروز است، میتوانیم بدون نگرانی از افزایش وزن از آن مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۲۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد
رئیس هیئت
پزشکی ورزشی
چهارمحال و بختیاری، از توزیع ۵۲ بسته کمکهای اولیه در شهرکرد خبر داد.
کد خبر: ۷۲۳۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
ورزشهای مفید برای زانو درد
زانو درد از عوارض شایع میان افراد چاق و کهنسال است که با ورزش کردن تا حدود زیادی درمان میشود.
کد خبر: ۷۱۷۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
دردی که پیر و جوان نمیشناسد + تصاویر
زانو درد، یکی از دردهایی است که این روزها افراد پیر و جوان با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۷۱۶۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
بعد از جراحی رباط صلیبی چه کنیم؟
یکی از شایعترین آسیبهای زانو پارگی رباط صلیبی است که گاهی نیاز به عمل جراحی دارد.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
سازماندهی سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور
رئیس فدراسیون
پزشکی ورزشی
گفت: پارسال سه میلیون و ۵۰۰ هزار ورزشکار در کشور سازماندهی شدند.
کد خبر: ۷۰۶۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
برنامه ریزی ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ورزشکاران باید در این ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد.
کد خبر: ۶۹۲۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
چند باور نادرست درباره ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر میاندازد
در این مطلب به تعدادی از باورهای رایج دربارهی ورزش و تناسب اندام و علت اشتباه بودن آنها میپردازیم.
کد خبر: ۶۹۲۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
چگونه از گرمازدگی هنگام ورزش پیشگیری کنیم؟
از بین عرقیات گیاهی عرق کاسنی و شاهتره و گلاب از بروز گرمازدگی به شدت جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
اصولی که سالمندان باید هنگام پیاده روی رعایت کنند
ورزش تاثیرات زیادی بر سلامت جسم و روان سالمندان دارد که در این مطلب به بخشی از آنها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
پربازدیدترینها
پربحثترینها
بازداشت بلاگر تبعه در پی اهانت به بانوان ایرانی
خط ۷ مترو به دانشگاه آزاد میرسد
چرا استیضاح همتی رای آورد؟
حمله یک ربات چینی به مردم+ فیلم
رونالدو از ترس شلاق خوردن به ایران نمیآید!
لزوم جمعآوری ماهی قرمز بعد از تعطیلات نوروز
شما ایرانی هستید!
رباتهای ایرانی در اداره پست!
به خاطر حجاب من را شکنجه میکردند!
حال و هوای ورزشگاه آزادی پیش از بازی استقلال مقابل النصر عربستان
مجلس، همتی را برکنار کرد
۲۱۳
یکسان سازی آرد و نان به تخلفات پایان میدهد
۸۰
اشتباهاتی داریم، اما میخواهیم مشکلات را حل کنیم/ در یک جنگ تمام عیار هستیم
۷۲
ظریف استعفا کرد
۶۰
ممنوعیتهای صادراتی محصولات کشاورزی لغو شود
۵۰
نمایندگان موافق و مخالف استیضاح وزیر اقتصاد چه گفتند؟
۴۲
وزیر آموزش و پرورش: «پیک نوروزی» نداریم
۴۱
برنامهای برای جیرهبندی نداریم ولی ناگزیریم فشار آب را کم کنیم
۲۳
استیضاح وزیر اقتصاد؛ آیا دلار کاهشی میشود؟
۲۲
۳ اشتباهی که زلنسکی در دیدار با ترامپ مرتکب شد
۱۷
آخرین اخبار
فعالیت ۷۰۰ واحد غربالگری شنوایی در کشور
لندن توافق مشترک با پاریس درباره اوکراین را رد کرد
چاقوی پسر ۱۸ ساله در گردن دوستش فرود آمد/ قاتل در فسا دستگیر شد
تحویل بیش از ۲۰ میلیارد لیتر سوخت مایع نیروگاهی در سال جاری
ترامپ درباره قطع کمکها به اوکراین با تیم خود گفتوگو میکند
استقلال ۰ - ۰ النصر/ گزارش زنده
بیش از ۴۸ هزار خانه با تسهیلات مسکن در کشور ساخته شد
جهاد و مقاومت، راهبرد قرآنی برای امت پیروز
جای مددکاری اجتماعی در آموزش و پرورش و طرح نماد خالی است
افزایش دمای هوا در بیشتر مناطق کشور
رفع مشکلات آموزش عالی نیازمند اراده و اقدام عملی است
بندر کیش بهترین پایانه مسافری دریایی کشور شد
کشف ۱۳۶ کیلوگرم مواد افیونی در هیرمند
تالارهای عمومی کتابخانه ملی تعطیل میشود
درگیری شدید در کنست رژیم صهیونیستی میان نیروهای امنیتی و شهرکنشینان + فیلم
امکان ذخیرهسازی نمونههای سلولی جانوران در ایران فراهم شد
ترکیه تصمیم رژیم صهیونیستی برای توقف ورود کمکها به غزه را محکوم کرد
پلیس در تعقیب عاملان گروگانگیری شهروند زاهدانی
ارزیابی شنوایی ۱۹ هزار و ۷۶۷ نوزاد و کودک امسال در گلستان
برداشت انواع فلفل از ۳۲۴ هکتار گلخانههای جنوب کرمان