پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه و کاکائوی غلیظ از جمله پرهیزات غذایی فصل پاییز است.
دوباره در آستانه پاییزی دیگر قرار داریم و بسیاری از افراد با نزدیک شدن به فصل پاییز بسیار خوشحالند. اما یکی از تجارب مشترک بسیاری از ما این است که فصل پاییز عطر و بویی خاص خود دارد.
پاییز فصل برداشت سیب است و بهترین زمان برای لذت بردن از این میوه پاییزی. برای تازه نگه داشتن سیب از زمان خرید میوه تا نگهداری آن در خانه مواردی هست که باید رعایت کرد.