شاید با خود تصور کنیدچون هر نوع غذایی می خورید، ویتامین های مختلف را به بدن خود می رسانید. اما همه داستان این نیست. با غذای معمولی نمی توان انواع پروتئین و ویتامین های لازم را تامین کرد. به همین دلیل باید مکمل های غذایی را نیز در برنامه خود بگنجانید.
تنها مغز و قلب شما با ابتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر قرار نمی‌گیرد. محققان می‌گویند این بیماری می‌تواند خطر ابتلا به "پیری زودرس" را در خانم‌ها افزایش دهد.
طبخ آبزیان و غذاهای دریایی شاید در وهله‌ی اول به نظرتان آسان باشد، اما گاهی غذاهای دریایی در رستوران‌های مختلف دنیا پخته می شوند، که طعم و مزه‌ی متفاوتی دارند.
اگر قصد ازدواج دارید و مراحل مختلف را با شریک آینده زندگی تان طی کرده اید قبل از بله گفتن باید توصیه های آخر را نیز جدی بگيريد و اهمیت آن ها را در زندگی تان بدانید.
"تفاوت‌های متابولیسمی" این‌بار به سراغ دمای بدن در زن‌ها و مردها آمده و سبب یک تفاوت فاحش در گیرنده‌های گرمایی بدن افراد به ویژه در فصول سرد سال شده است.
شاید خودتان هم در زندگی، با افراد با هوش زیادی روبرو شده باشید که مبنای تمام مسائل را در زندگی هوش، استعداد و توانایی می دانند اما مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد معیارهای افراد تحصیل کرده و باهوش برای ازدواج گاهی باعث به خطر انداختن زندگی آن ها خواهد شد.
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن است و نقش انتقال "پیام های عصبی" را بر عهده دارد اما گاهی مصرف این ادویه می تواند شما را به کام مرگ بکشد.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند یکی از روش های درمانی که باعث بهبود وضعیت استخوانی و عضلانی می شود فیزیوتراپی است که یکی از روش های قدیمی جهانی برای آن ماساژ است.
دو بحث کلی و مهم در مورد مصرف روزانه خوراکی‌های حاوی "کافئین" مانند نسکافه و قهوه مطرح است؛ بحث اول مربوط به "پوکی استخوان" ناشی از مصرف این نوشیدنی‌ها می‌شود و بحث دوم هم به "اضافه‌وزن" ناشی از مصرف آنها مربوط است.