یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد غذاهای پر کالری و سرشار از چربی با وجود طعم لذیذی که دارند خاصیت "پیری پوست" را دارند و ظاهر شما را تغییر می دهند.
اصولا کاهش "سروتونین" در مغز سبب افزایش ولع نسبت به شیرینی جات می شود که فرد با دریافت کربو هیدرات جبران خواهد کرد و عملا راه مناسبی جهت درمان این ضعف خواهد بود.
خیلی از خانم ها به دلیل ترس از درد زایمان به جای روش طبیعی روش سزارین را انتخاب می کنند اما یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که زايمان به شیوه سزارین باعث افسردگی در دوره های بعدی زندگی می شود.
شاید در اطراف شما هم افرادی وجود داشته باشند که صدای خروپف آنها و یا هزیان‌گویی‌شان در خواب، خواب را از چشمان دیگر افراد بگیرد اما با راهکارهایی ساده می‌توانید برای خود و اطرافیانتان خوابی رویایی بسازید.
انتخاب صحیح مواد غذایی انتخابی در وعده صبحانه می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد اما در عین حال انتخاب بد مواد غذایی در وعده صبحانه می‌تواند به بدن آسیب برساند.
تنها رعایت رژیم غذایی و یا ورزش نمی تواند باعث لاغری در افراد شود، بلکه عوامل دیگری نیز در لاغر و یا حتی چاق شدن فرد تاثیر می‌گذارند که در ابتدا اصلا برای افراد باور کردنی نیستند.
پژوهشگران نوع خاصي از چربي در بدن را بسيار سودمند براي سلامت افراد مي‌دانند اما اين چربي‌هاي ارزشمند به دلايلي مي‌تواند از بين برود و در عوض نوع بدي از چربي كه براي بدن مضر است جاي آن را بگيرد.
اتفاقات عجیب و غریبی در بدن یک زن باردار رخ می‌دهد که اغلب نگران کننده است اما اگر قبل از این تغییرات آگاهی داشته باشید خود را با آنها وفق خواهید داد.