نام افسردگی را همه شنیده‌ایم اما احتمالا بسیاری از ما تصور می‌کنیم این بیماری مختص افراد ضعیف است و چون ما هم قوی هستیم این بیماری هیچ وقت سراغ‌مان نخواهد آمد.
ورزش کردن راه موثر فرار از مشکلات روحی ، روانی و جسمی است؛ جوامع با شهروندان ورزشکار کمتر دچار بیماری می شوند و معمولاً کارایی بیشتری در فعالیت های شخصی و حرفه ای دارند.
عمدتا مردان نمی‌پذیرند که مشکل از سوی آنان است که به سرعت زمینه را برای سردی‌ها در همسر خود فراهم می‌کنند. نارضایتی در رابطه زناشویی از موضوعات مهمی است که طلاق‌های زیادی را میان زوجین رقم زده است.
گسترش بازی های اعتیاد آور در رایانه اکنون به یک معضل تبدیل شده بطوری که به گفته کارشناسان برخی افراد جامعه بویژه کودکان از طریق این ابزار با مشکلات رفتاری و روحی مواجه شده‌اند.