سبک زندگی
در گزارش زیر به این سوال که چگونه مدیتیشن پیاده روی می‌تواند احساس درونی شما را بهبود ببخشد، پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۷۵۰۱۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

انتخاب همسر، یکی از حساس‌ترین انتخاب‌های زندگی به شمار می‌رود که می‌تواند به طور کامل زندگی فرد را دگرگون کند.
کد خبر: ۷۵۰۰۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

با ما همراه شوید تا دلایل اصلی میل شدید به برخی از خوراکی‌های خوشمزه را بررسی کنیم.
کد خبر: ۷۵۰۰۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

در گزارش زیر به نکاتی مهم درباره مدیریت زندگی بعد از جدایی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۷۵۰۰۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

"لایکی" شبکه اجتماعی نوظهوری است که با جذابیت‌های ظاهری خود به شکلی گسترده فعالیت خود را آغاز کرده که بیشترین مخاطب آن هم نوجوانان هستند.
کد خبر: ۷۴۹۶۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

پس از ۴۰ سالگی ممکن است برخی عادت‌های بد و ناپسند در افراد به وجود بیاید، بنابراین بهتر است عادات ناسالم را در این دوره از زندگی کنار بگذارید.
کد خبر: ۷۴۹۵۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷

اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۷۴۹۳۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷

مدیریت زمان یکی از مهمترین اصولی است که انسان‌های موفق به آن اهمیت میدهند و برنامه‌های زندگی خویش را طبق این اصول طرح و اجرا می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۹۳۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

در گزارش زیر به چند نکته مهم که در خانه دیگران باید رعایت کنیم پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۷۴۹۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

اگر از رفتاری در همسرتان ناراحت هستید باید آن را به شیوه‌ای درست به او بگویید وگرنه نه تنها درست نمی‌شود بلکه کار را خراب می‌کنید.
کد خبر: ۷۴۸۶۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه نوع تغذیه، ورزش و استرس را سه عاملی دانست که می‌تواند فرآیند پیر شدن افراد را به تاخیر انداخته و یا به آن سرعت ببخشد.
کد خبر: ۷۴۸۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

با نگاهی به قرآن کریم در می‌یابیم آیات الهی سراسر درس و راهکار برای زندگی است که عمل به هر یک از این نکات می‌تواند راه زندگی ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۷۴۸۶۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

به گفته محققان، سبک زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار است که خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست و جو کنید.
کد خبر: ۷۴۸۰۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴

برای جلوگیری از پیری زودرس و ضعف ناشی از کاهش قدرت بدنی، پزشکان توصیه می‌کنند در جوانی عادت‌های سالم و مفید را در خودتان ایجاد کنید و سلامت فیزیکی و روحیتان را افزایش دهید.
کد خبر: ۷۴۷۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

خوراک مرغ و سبزیجات پیچیده‌شده در فویل با ادویه‌های مختلف و روغن زیتون مزه‌دار شده و در ۳۰ دقیقه آماده می‌شود. این غذا فوق‌العاده سالم با کربوهیدرات پایین و گزینه‌ای مناسب برای وعده شام است.
کد خبر: ۷۴۷۸۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان می‌شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا می‌کند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

برای شاد کردن مرد زندگی‌تان نیازی نیست حتماً شوخ‌طبع و بذله‌گو باشید بلکه گاهی انجام کار‌های موردعلاقه همسرتان می‌تواند باعث ایجاد شادی در او شود.
کد خبر: ۷۴۵۷۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸

زن مثل گوهری است که مرد برای خود می‌پسندد و باید قدر این گوهر را دانسته و ارزشش را بشناسد و وی را گرامی بدارد.
کد خبر: ۷۴۶۷۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که زمان بیشترین ارزش را دارد و شما با کمبود آن روبرو هستید. بنابراین، از آن عاقلانه استفاده کنید و در هر کاری که انجام می‌دهید شادمان باشید.
کد خبر: ۷۴۷۲۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶