معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: جهت ساماندهی عطاریها باید این مراکز از زیر نظارت اتاق اصناف خارج شده و ارائه مجوز و نظارت بر آنها به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی سپرده شود.
از مساعد کردن شرایط برای رشد و نمو باکتریها اجتناب کنید. برای این کار، روزانه صورت خود را با یک شوینده و پاککنندهی ملایم بشویید. از محصولاتی که مخصوص پوستهای حساساند استفاده کنید.
در زمان بندی تغذیه توجه به دو وعده غذایی قبل و پس از تمرین و نوع و میزان مواد مصرفی در این وعده، سلامت تغذیه و همچنین پیشرفت های ورزشی شما را تضمین خواهد کرد.
برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما مینشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی میشود که شما نمیخواهید.