جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالی‌که تأثیر واقعی و نهایی آنها بر خلق خوی شما، ایجاد "عصبانیت" و یا "افسردگی" باشد.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد "تغییر وضعیت روحی" و جسمی اگرچه کار سختی به نظر می‌رسد اما با پیشنهادهایی ساده که به شما ارائه می‌دهیم به راحتی می‌توان احساس شادی بی‌نظیری را در خود به وجود بیاورید.
پژوهشگران به افرادي که شبها دچار بي خوابي مي شوند توصيه مي کنند تا علاوه بر عوامل رواني به يک بيماري ديگر که مي تواند باعث بيداري ناگهاني آنها از خواب شود نيز فکر کنند.
پزشکان نوعی شیوه ابتکاری برای درمان دردهای مزمن و همینطور خوش اخلاقی در افراد بداخلاق پیدا کرده اند که در نوع خود بی نظیر است و می تواند ظرف مدت کوتاهی اثر بخش باشد.