چه عواملی در بروز اختلالات خواب تاثیرگذار هستند و موجب بی خوابی و کم خوابی ما می شوند تلفن همراه یکی از این عوامل مخرب محسوب می شود بی خوابی و پریدن های مکرر از خواب جزوی از عوارض همراه داشتن تلفن همراه در اتاق خواب است.
بزرگ نشان دادن خانه کوچک ترفندهای دارد که با ایجاد تغییرات کوچک در دکوراسیون و چیدمان داخلی منزل می توان به آن رسید.اگر فکر می کنید که آپارتمان شما بیش از حد کوچک است، دست به کار شوید.
دکوراسیون اتاق خواب یکی از مهم ترین اجزای دکوراسیون داخلی یک خانه برای ساکنین و مالکین آن است، داشتن اتاق خواب ی زیبا می تواند نهایت حس آرامش را برای صاحب خودش رقم بزند.
نمی‌دانم تا به حال امکان این را داشته‌اید که به صفحات بعضی هنرمندان و ورزشکاران ایرانی در شبکه‌های اجتماعی سر بزنید یا خیر. اما اگر این امکان برای‌تان مهیا شود می‌بینید که بعضا چه اتفاقات ناپسندی در آنجا رخ داده است. گرچه خیلی از هنرمندان و ورزشکاران ما توانسته‌اند معیارها و ارزش‌های اخلاقی را در این فضا رعایت کنند اما متأسفانه عده‌ی قلیلی از ایشان هم با انتشار مطالب و اکثرا عکس‌های نامناسب، رفتارهای دور از شأنی از خود بروز داده‌اند.
تابستان فصل گرماست پس باید راهی برای کاهش این دما داشته باشید. بهترین راهکار استفاده از رنگ های شاد و روشن است. در میان رنگ ها حواستان به ابی بیش از دیگر رنگهای شاد باشد زیرا کارشناسان با اتفاق نظر آن را بهترین رنگ برای تابستان می دانند.
اتاق خواب همان طور که از نامش پیداست، محل استراحت، آرامش و خوابیدن است. به همین دلیل و به طور معمول اغلب افراد برای چیدمان و تهیه لوازم داخل این اتاق دقت خاصی دارند و تلاش می‌کنند همه این وسایل در کنار هم، فضای آرامی را شکل دهد و به وجود آورد.