مواردی مثل پیاده‌روی تند به مدت 30 دقیقه در روز، مصرف روزانه 5 واحد سبزی و میوه، ترک سیگار و خوردن روغن زیتون و کنجد، برای پیشگیری از ابتلا به دیابت مفید است.
پزشکان اعتقاد دارند حجامت نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها، مخصوصا بیماری های مزمن و مرتبط با سبک زندگی دارد، از دیرباز هدف اصلی در حجامت ارتقای سلامتی جسمی و روحی بوده است.