کارشناس ارشد روانشناسی گفت: مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند به همین دلیل استرس مهمترین سم برای بدن است.
محققان بر این باور هستند که کورتیزول یا همان هورمون استرس به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند، یعنی زمانی که تحت استرس و فشارهای روحی و جسمی قرار دارید، به میزان 90 درصد احتمال دارد که مریض بشوید.
مدیر عامل سازمان آتش نشانی کرمان گفت: دوره آموزشی کوتاه مدت " استرس و راه های مقابله با اثرات نامطلوب آن وحمایت های روانی در سوانح"، برای آتش نشانان شهر کرمان برگزار شد.
مشغله زندگی، فشارهای روحی و جسمی در محیط اطراف باعث می‌شوند سطح استرس در یک فرد بیش از حد معمول باشد ولی با استفاده از روش‌هایی مثل تنفس عمیق می‌توان آن را کنترل کرد.
وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و آریتمی قلبی باشد.
آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که شغل رویایی سابق‌تان به کابوسی هرروزه تبدیل شده؟ شاید زمان آن رسیده در شغل‌تان تجدید نظر کرده و دست به تغییر بزنید؛ چراکه کار کردن در محلی که هر روز صبح هنگام بیدار شدن از خواب درباره‌اش غرولند می‌کنید، چندان خوشایند نخواهد بود.
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، استرس و افسردگی، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت بیش از دو برابر افزایش می دهد.