یک کارشناس تغذیه بابیان اینکه مصرف زیاد گوشت قرمز، اوره و چربی بد خون را بالا میبرد گفت:گوشت قرمز یکی از مهمترین منابع پروتئین و B12 است، اما مصرف بیش از حد آن برای افراد توصیه نمیشود.
یک کارشناس تغذیه گفت: پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که میتوان با رعایت برخی توصیهها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوهای سالم کاهش داد.