معاون تربیت‌بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت : بر اساس آمار‌های موجود میزان اضافه وزن و چاقی در بین دانش‌آموزان کشور تا قبل از شیوع کرونا بین ۲۱ تا ۲۲ درصد بود که این آمار در استان کرمانشاه کمی بهتر بوده است .
اگر فکر می‌کنید باید تمام کربوهیدرات‌ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر تفکر کنید.
چربی احشایی چربی‌های ذخیره شده‌ی بدن هستند که با هر بار خوردن غذا تولید می‌شوند. اما شما می‌توانید با سرو صحیح شام خود میزان چربی‌هایی که در بدن ذخیره می‌شوند را به حداقل برسانید.