آیا همیشه روزهایی که دوش می‌گیرید موهایتان حالت بدی پیدا می‌کند؟ حالت بد موها پس از دوش‌گرفتن بویژه در فصل پاییز شدت بیشتری پیدا می‌کند و می‌تواند شرایط آزاردهنده‌ای ایجادکند.
در فصل تابستان بدن‌ها معمولا بیشتر عرق می‌کند و موها نیز زودتر چرب می‌شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می‌کند، به‌خصوص برای خانم‌ها.
تنها مصرف مکمل کلاژن کافی نیست. به گفته کارشناسان، ویتامین C و کلاژن باید به همراه هم مصرف شوند، زیرا اگر سطوح ویتامین C در بدن پایین باشد، کلاژن به میزان کافی تولید نخواهد شد.
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیز‌ها در یک زمان اتفاق می‌افتد و خیلی وقت‌ها با اخطار‌هایی کمبودهایش را به ما نشان می‌دهد؛ اگر این اخطار‌ها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی‌تری می‌شوند.
لیموترش برای سلامتی شما بسیار مفید است و بعضی از کارشناسان آن را میوه تندرستی شماره یک می‌دانند. ترشی آن غذاها و نوشیدنی‌ها خوش عطر می‌کند و ریختن لیمو ترش در غذاها باعث تقویت قلب و مو می‌شود و برای سلامتی پوست بسیار خوب است.
فرقی نمی کند خانم هستید یا آقا. یادتان باشد که بسیاری از کارهای نامناسب روزانه، موهایتان را به باد می دهند. در این مطلب به شش تا از این عادات نادرست اشاره می کنیم.
تخم مرغ حاوی 4 ماده معدنی کلیدی: روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. آهن، به ویژه بسیار مهم است زیرا در انتقال اکسیژن به فولیکول های مو کمک می کند.کمبود آهن (کم خونی) یکی از دلایل مهم ریژش مو به شمار می رود.