کاهش وزن
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.
کد خبر: ۶۲۴۳۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵

چای سبز می‌تواند با خطر تری گلیسیرید بیش از حد مقابله کند، زیرا دارای مقدار زیادی پلی فنول است و وظیفه پلی فنول‌ها این است که یک آنزیم خاص را در بدن فعال کنند.
کد خبر: ۶۲۴۲۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴

اگرچه آب هویج موادمغذی بیشتری نسبت به هویج خام دارد، اما آب هویج حاوی میزان پایینی از کالری و چربی بوده و در عین حال سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است.
کد خبر: ۶۲۴۱۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

بسیاری از افراد در محل کار در حالت نشسته و بدون حرکت هستند که این بی تحرکی خود عاملی برای افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۲۴۰۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

شادنوش:
یک متخصص تغذیه گفت: این تصور که تاثیر مصرف غذا‌های ناسالم با ورزش از بین می‌رود، یک باور غلط است.
کد خبر: ۶۲۳۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱

انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
عضو ایرانی آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با انتقاد از خود درمانی ها برای لاغری سریع، از بازار داغ سودجویی‌های این موضوع خبر داد.
کد خبر: ۶۲۳۸۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰

درمان چاقی باعث کاهش ابتلا افراد به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان‌ها می شود اما انجام تخصصی رژیم درمانی نقش مهمی در این امر دارد.
کد خبر: ۶۲۳۶۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

بتازگی نوعی شلوارک ابداع و تولید شده است که مواد به کار رفته در آن باعث «خوردن پوست بدن» می‌شود و از این طریق به کاهش وزن افراد دچار اضافه وزن یا چاقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۳۳۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵

معاون تربیت ‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش خوزستان گفت: 150 دانش‌آموز چاق در اهواز شناسایی شدند.
کد خبر: ۶۲۲۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱

صاف ایستادن علاوه بر حفظ تعادل و مراقبت از ستون فقرات در صاف و کوچک شدن شکم هم موثر است.
کد خبر: ۶۲۱۸۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴

هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.
کد خبر: ۶۲۱۶۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

زنجان؛
حجازی رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی استان زنجان از مناسب نبودن استفاده از قرص های لاغری جهت کاهش وزن خبر داد.
کد خبر: ۶۲۱۵۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

در این مطلب ۱۳ نکته دویدن برای کاهش وزن را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۶۲۱۳۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱

در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.
کد خبر: ۶۲۰۰۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲

اردبیل؛
پیش بینی می‌شود26 هزار و 668 تن سویا از اراضی شهرستان پارس آباد برداشت شود.‏
کد خبر: ۶۱۹۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

محققان می گویند؛
مصرف کوتاه مدت گردو با کاهش احساس گرسنگی و اشتها و افزایش فعالیت اینسولا راست مغز مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۹۵۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

در این گزارش با یک ورزش مخصوص زمان رانندگی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن می‌توانید شکم خود را کوچک کنید.
کد خبر: ۶۱۹۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

محقق مرکز تحقیقات چاقی گفت: با انجام رژیم غذایی نادرست ۵۰ درصد از حجم عضلات کاهش یافته و بعد از رهاکردن رژیم مجددا افزایش وزن به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۱۸۹۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند.
کد خبر: ۶۱۸۹۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲