قبل از خوردن غذا دهان خود را با آب بشویید یا قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بنوشید این کار دهان شما را خیس کرده و خوردن غذا را برای شما آسان تر خواهد کرد.
قبل از خوردن غذا دهان خود را با آب بشویید یا قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بنوشید این کار دهان شما را خیس کرده و خوردن غذا را برای شما آسان تر خواهد کرد.