نداشتن اطلاعات درباره رژیمهای غذایی میتواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال رژیم غذایی که دراین قسمت به شما معرفی میکنیم باعث مرگتان میشود!
یکی از قدیمیترین آرزوهای بشر رمزگشایی از عوامل طول عمر و روشهای افزایش آن است. شاید بهترین راه برای رسیدن به این آرزو، بررسی عادات کسانی است که بیش از یک قرن عمر کردهاند.