دکتر اوولی بوینگتون از بیمارستان کودکان ساوت همپتون بریتانیا معتقد است که درمانهای خانگی مطمئنتر از داروهایی هستند که در داروخانهها به فروش میروند، این داروها حتی ممکن است صدمه هم برسانند.
بروملین موجود در آب آناناس میتواند برای تسکین سرفههای ناشی از مشکلات سینوسی مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضدالتهاب طبیعی عمل میکند.
پزشکان توصیه میکنند اگر زیاد دچار سرماخوردگی میشوید و این وضعیت شما را آزار میدهد، میتوانید با نوشیدن آب آناناس تا حد زیادی علائم این بیماری را کاهش دهید.
اگر به دنبال راهی مطمئن برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی های فصلی و آنفولانزا هستید، بهتر است به جای رفتن به داروخانه به سراغ میوه فروشی و سوپرمارکت بروید.
سوپ مرغ، یکی از غذاهایی است که واقعا به بهبودی شما در دوران سرماخوردگی کمک میکند. این سوپ برای باز کردن گرفتگی مسیر بینی مفید است و مخاط جمعشده را هم رقیق میکند.
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به آمادگی کامل استان برای موج بازگشت زوار اربعین، گفت: نگرانی بابت موج بازگشت زائرین و ایجاد اپیدمی بیماری خاصی در کشور نداریم.
قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
تبخال با حالتی مانند ذوق ذوق شروع میشود و بعد از چند روز تبدیل به زخم میشود. درمانهای رایجی برای تبخال وجود دارد و برخی از مواد غذایی هم به پیشگیری و بهبود تبخال کمک میکنند.
فصل پاییز و زمستان به دلیل دگرگونی درتابش نور خورشید، کوتاه شدن روزهاو سرمای هوا موجب افسردگی فصلی میشود که برای رفع این مشکل راهکارهایی توصیه میشود.
بیش از 200 نوع ویروس در بروز سرماخوردگی نقش دارند. متداول ترین آنها راینوویروس های انسانی (HRV) هستند که به تنهایی مسئول 40 درصد از انواع سرماخوردگی ها می باشند.
رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن با التهابهای بدن مقابله میکند. غذاهایی مانند سوپ مرغ که حاوی ترکیبات ضدالتهابی است و درنتیجه میتواند علائم سرماخوردگی را تسکین بدهد.