سوخت و ساز
چای سبز منبع غنی از کافئین و کاتچین‌ها در رژیم غذایی است. ترکیباتی که خیلی وقت‌ها میزان سوخت و ساز را دو برابر افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۴۷۴۳۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳

يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد "سلول هاي بدني" خانم‌ها گرسنگي را بيشتر از سلول هاي بدني آقايان احساس مي‌کند.
کد خبر: ۴۶۶۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۹

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند که با برخی نکات می توان مضرات فست فودها را به بهترین نحو کنترل کرد مشکلاتی که بعد از آن به وجود می آید را از برد.
کد خبر: ۴۶۰۹۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶

پزشكان به افرادي كه مي خواهند تناسب اندام مناسبي بدست آورند، توصيه مي كنند تا علاوه بر رژيم غذايي مناسب و ورزش از چاشني هاي غذا غفلت نكنند.
کد خبر: ۴۵۳۸۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۴

تحقیقات نشان می دهند افرادی که اغلب شکلات می خورند وزن کمتری نسبت به سایرین دارند، بنابراین در رژیم های کاهش وزن نیازی به حذف کامل شکلات نیست.
کد خبر: ۴۱۷۷۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱

اراک/
منگنز چیست و چه تاثیری در سوخت و ساز بدن دارد ؟
کد خبر: ۴۱۶۰۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۴

انسولين هورموني است که از سلول هاي پانکراس براي کنترل قند خون ترشح مي شود.
کد خبر: ۴۱۱۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۸

آيا مي دانستيد؟
خوردن یک صبحانه کامل که شامل کیک و شیرینی است واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۴۰۶۶۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳

اراک/
پژوهشگران به افراد کم خنده و اخمو هشدار داده اند ، نخندیدن در طول روز باعث پیری زود رس می شود .
کد خبر: ۳۹۹۱۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۷

۱۲۳۴