باتوجه به این که فضای مجازی و استفاده از گوشی در سال‌های اخیر به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده، یک گزارش تازه توصیه‌هایی را برای تنظیم زمان هنگام استفاده از آن ارائه کرده است.
مدیریت موثر زمان تاثیر قابل توجهی بر بهره‌وری کارهای روزانه و بطورکلی کلی کسب و کار خواهد داشت.آگاه شدن از رفتارهای خود و ایجاد تغییرات ساده در روتین و عادات زندگی به حذف حواس پرتی و تقویت هر چه بیشتر تمرکز و خلاقیت کمک می کند.