باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۴/۲۹
۲۰: ۳۷
تکیه حسینی
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
ترامپ در هفت ایالت کلیدی از بایدن پیشی گرفته است
یک افسر پلیس در اقدام تروریستی در سراوان به شهادت رسید
ترامپ: رسما نامزدی خود را برای انتخابات ریاستجمهوری میپذیرم
نیروهای مسلح یمن: تلآویو را هدف قرار دادیم + فیلم
سومین برد متوالی هندبالیستهای جوان ایرانی در مسابقات قهرمانی آسیا
مراسم یادبود حاج سیدجواد حجازی برگزار شد
بارش پراکنده باران در شمال و شمال غرب کشور
پزشکیان: مشکلات اصناف و بازاریان را با کمک خود آنها حل میکنیم
دیدار ظریف با خانواده امام موسی صدر
آکسیوس: جو بایدن کنارهگیری میکند
سقوط مرگبار یک دستگاه بولدوزر در شهرستان آستارا
دستیابی به خودکفایی محصولات اساسی با اعلام به موقع نرخ خرید تضمینی
تحریمهای جدید آمریکا علیه افراد و نهادهای مرتبط با جنبش انصارالله
تعیین تکلیف بیش از ۵ میلیون متقاضی در طرح نهضت ملی مسکن از سوی دولت چهاردهم
ثبت قراردادهای اجاره مسکن در سامانه خودنویس به بیش از ۶۵۸ هزار فقره رسید
هدفمان احیای برجام است/ از سازوکارهای بینالمللی در مورد عاملان ترور سردار سلیمانی استفاده خواهیم کرد
ابتلای بایدن به کرونا و لغو برنامههای انتخاباتی او
جریمه جدید «دنده عقب غیرمجاز» چقدر است؟
اجرای طرح یارانه امنیت غذایی مخصوص کودکان هفت دهک اول
عاقبت خفتبار مجری سلطنتطلب با فرار به مکانی نامعلوم
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
خواب کافی
اهمیت
خواب کافی
در ناباروری + فیلم
داشتن یک
خواب کافی
میتواند بسیاری از مشکلات فیزیکی و روانی افراد را برطرف کنید.
کد خبر: ۸۷۵۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
خواب بهتر بیماران مبتلا به پارکینسون با نور روزانه
بیماری پارکینسون با اختلالات خواب قابل توجهی همراه است که بر سلامت کلی بیماران تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
عاداتی که خواب را مختل میکنند
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضیها بیتلاش رخ میدهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعتها بجنگند.
کد خبر: ۸۶۵۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مردم دنیا چند ساعت در روز با گوشی از اینترنت استفاده میکنند؟
توسعه فناوری اطلاعات باعث شده است که دسترسی به اینترنت برای مردم در نقاط مختلف دنیا آسانتر شود.
کد خبر: ۸۶۵۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
راهکارهایی برای کنترل نشخوار ذهنیِ کاری + فیلم
نشخوارهای ذهنی باعث فرسودگی در طول زندگی افراد میشود و عملکرد کاری را در روز بعد کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۶۲۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
سحرخیزها شادترند یا شبزندهداران؟
محققان، نتایج تحقیقات خود در زمینه عوامل و تأثیرات شب زندهداری و سحرخیزی را اعلام کردند.
کد خبر: ۸۵۷۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تاثیر فوق العاده خواب در رشد قد کودک + فيلم
يک متخصص طب سنتی درخصوص تاثير خواب در افزايش قد کودکان مطالبي را بيان کرد.
کد خبر: ۸۵۷۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
گرما چگونه بر عملکرد خواب تأثیر میگذارد؟
تحقیقات نشان میدهد که تغییرات فصلی میتواند بر تمام عادات، اعم از خلق و خو و ساعت خواب گرفته تا بروز اختلال در خواب، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۵۲۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
اگر ۷۲ ساعت نخوابیم چه می شود؟
نداشتن
خواب کافی
، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند.
کد خبر: ۸۴۵۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
رد پای کمخوابی در نتایج کاری
باید بدانیم که داشتن خواب ضعیف میتواند تاثیر بسزایی در روز کاری افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۱۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
۸ فایده لاغری که از آن بی خبرید
قبل از شروع برنامههای کاهش وزن، باید دانست که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد.
کد خبر: ۸۴۱۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
چه زمانی خواب خطرناک میشود؟
خواب بسیار کم یا زیاد میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
تقویت تاثیر واکسن با خواب شبانه
محققان معتقدند خواب خوب شبانه موجب تقویت عملکرد بهتر واکسن می شود.
کد خبر: ۸۳۹۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
آیا ۶ ساعت خواب شبانه کافی است؟
شواهد جدید نشان می دهند که داشتن یک خواب خوب شبانه می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۸۳۹۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
احتمال نیاز بیشتر انسان به خواب در زمستان
مطالعهای جدید نشان میدهد که اگرچه انسان به خواب زمستانی نمیرود، اما ممکن است نیاز به خواب بیشتری در زمستان داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
مادرها برای روز مادر واقعا چه میخواهند؟
محققان در یک بررسی از مادران با این پرسش که آنها چه هدیهای برای روز مادر میخواهند، به نتایج قابل تاملی دست یافتند.
کد خبر: ۸۳۳۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
دریافت نور ناکافی موجب خواب دیر وقت می شود
اگر در طول روز به اندازه کافی در معرض نور قرار نگیرید، ساعت بدن شما به تعویق میافتد و شروع خواب شبانه را به عقب میاندازد.
کد خبر: ۸۳۱۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
روشهای ارتقای سلامت روده را بشناسید
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت روش هایی را برای ارتقای سلامت روده معرفی کرده است.
کد خبر: ۸۲۹۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
۷ نوع استراحت که هر فردی در طول روز به آن نیاز دارد
انسان برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن ۸ ساعت خواب در شبانهروز کافی نیست.
کد خبر: ۸۲۹۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
۷ راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا میسازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین میکند.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
شوکهشدن تحلیلگر اسرائیلی از حمله پهپادی یمن به رژیم صهیونیستی + فیلم
دانشگاههای علمی کاربردی به زودی به فعالیت خود پایان میدهند
ادعای اسرائیل: در حمله به تل آویو از پهپاد ایرانی استفاده شد
فنونی زاده: ورود تاج و قلعه نویی به پرونده بیرانوند خوشایند نیست
برگی از تاریخ المپیک؛ وقتی جهان محو قدرت نابغه کُرد شد
چند نکته از حمله پهپادی یمن به قلب تلآویو؛ هشدار انصارالله به اشغالگران
۶ خوردنیِ تابستانی که زندگیتان را به هم میریزد!
پاسخ آیت الله مکارم شیرازی به سوالی درباره استفاده از ابزار موسیقی در مجالس اهلبیت (ع)
شرایط واردات خودروهای کارکرده اعلام شد
پرسپولیس گرانترین تیم لیگ برتر شد
تمام استخدام ها در دستگاه اجرایی برمبنای آزمون بوده است
۹۰
نیروهای مسلح یمن: تلآویو را هدف قرار دادیم + فیلم
۴۷
تل آویو: ایران مسئول جنگ در خاورمیانه است!
۳۷
ایران نباید تردیدی درباره موضع آمریکا در برنامه هستهای داشته باشد
۳۴
تاکنون هیچ فردی پیشنهاد نشده است
۳۱
عاقبت خفتبار مجری سلطنتطلب با فرار به مکانی نامعلوم
۲۹
هدفمان احیای برجام است/ از سازوکارهای بینالمللی در مورد عاملان ترور سردار سلیمانی استفاده خواهیم کرد
۲۶
لیست وزرا هنوز نهایی نشده است/ دنبال تشکیل دولت ائتلافی نیستیم
۲۵
رمزگشایی از اتهامزنی به ایران در ترور ترامپ
۱۸
یک افسر پلیس در اقدام تروریستی در سراوان به شهادت رسید
۱۷
آخرین اخبار
لبیک یا حسین (ع) + فیلم
کتاب عاشورا پژوهی وقف شد
کریمی استقلالی میشود؟
۱۲ هزار مترمربع از معابر روستایی بخش مرکزی خاش آسفالت شد
وینگر گلگهر یک قدم تا استقلالی شدن
فیلمی از مراسم عزاداری هیئت مکتب الزهرا (س)
احراز هویت کشاورزان قمی برای دریافت کود یارانهای
پیروزی گیتی پسند مقابل سن ایچ ساوه
آخرین مهلت ثبت درخواست تجدید نظر در تصحیح آزمونهای نهایی دوازدهم
عشق و شور حسینی خاموش شدنی نیست+فیلم
ماجرای مداحی سلام آقا + فیلم
واکنش منفی وزیر صهیونیست به رای دادگاه لاهه
حجاب سلامت جامعه را تضمین میکند
اطفای حریق مراتع منطقه گردشگری اسفرجان شهرستان شهرضا
حکایت معاملهای مهم با سیدالشهدا (ع) + فیلم
فاز نخست آمادهسازی مسکن ملی در سراوان آغاز میشود
کارگاه آموزشی عهد قلم ۳ در زاهدان برگزار شد
ای کاش ما با شما یاران جانباز امام حسین (ع) بودیم + فیلم
کیفیت هوای امروز قم در وضعیت ناسالم قرار گرفت
برگزاری یادواره شهدای روستای نجم آباد نوق