افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند فهرست ذهنی‌ای از تمام ایرادهایشان (از قبیل بیش از اندازه چاق یا لاغر بودن، دست‌وپا چلفتی بودن، کند بودن در روابط اجتماعی و...) تهیه می‌کنند و بیشتر اعتماد به نفس شان را تضعیف می‌کنند.
دانشمندان داده هایی از بیش از یک میلیون نفر که مورد آزمایش قرار گرفته بودند را بررسی کردند تا رفتارهایی را شناسایی کنند که نشانه هایی حتمی از داشتن هوش هیجانی بالاست.
مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که در طول زندگی و با تکرار آموخته می شوند و شخص را برای رو به رو شدن با مشکلات، پرورش قدرت و توانایی روحی و روانی و اجتماعی آماده می کنند.
افرادی که هوش احساسی بالایی دارند، می دانند که بعضی از جملات، قدرت ویژه ای دارند. این جملات حتی اگر واقعیت هم داشته باشند، باز هم جلوه بدی را از شما به نمایش می گذارند.
بسیاری از والدین هنوز پاسخ دقیقی برای این پرسش ندارند و نمی دانند کی و چگونه باید فرزندان خردسال خود را آموزش دهند در این مقاله سعی شده به این سوال پاسخ داده شود.