امروزه مسئله مصرف سیگار در کشورمان به دغدغه ای جدی و معضلی اساسی تبدیل شده، به گونه ای که از طول عمر و کیفیت زندگی افراد سیگاری به شدت کاسته و سالانه هزینه های چند صد ملیاردی را بر دوش جامعه قرار می دهد.
حالا که دمای هوا پایین آمده است، سعی نکنید شکم خود را با ماکارونی، پنیر و سوپ های خامه ای گرم کنید. به جای این کار حسی که بدن بالش هستید را از سوپر غذاها بگیرید.