اهمیت فعالیت بدنی دانش‌آموزان + فیلم
فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا آمادگی قلبی - تنفسی خود را بهبود ببخشند.
اهمیت دادن به فعالیت بدنی در طول زندگی می تواند انسان را شاداب و سر زنده نگه دارد. ورزش کردن می تواند رشد مغزی را تحریک کرده و عملکرد شناختی افراد را تقویت کند و باعث به وجود آمدن سلول های عصبی جدیدی در مغز می شود. ایجاد سلول های عصبی جدید در مغز عملکرد یادگیری را تقویت می کند.
