در روزهایی که آلودگی هوا مهمان ناخوانده کلانشهرها شده، استفاده از دمنوشها و ترکیبات گیاهی میتواند به کاهش مضرات آلودگی کمک کند. در این ویدئو طرز تهیه دمنوشی با استفاده از پونه، گلپر، نعنا، آویشن و مقداری عسل آموزش داده میشود که میتواند برای پاکسازی ریه موثر باشد.