راهکارهای بهداشتی برای کاهش اثرات ناشی از آلودگی
استقاده از آب سالم، لبنیات، سبزیجات و سیب از توصیه‌های مرکز بهداشت استان مرکزی برای کاهش اثرات ناشی از آلودگی است.
معاون فنی مرکزی بهداشت استان مرکزی گفت: متاسفانه این روز‌ها شاهد هوای ناسالم در استان و به ویژه مرکز استان هستیم که می‌تواند منشا داخلی و یا خارجی داشته باشد. منشا داخلی شامل آلاینده‌های داخلی از جمله صنایع به ویژه صنایع که تولید غبار یا ریزگرد دارند و یا خودرو‌های آلاینده است. لذا توصیه می‌شود مردم در این روز‌های آلوده از تردد غیر ضرور در سطح معابر اجتناب کنند.
دکتر واعظ افزود: همچنین توصیه می‌شود افراد سالمند؛ کودکان و افرادی که دارای ییماری زمینه‌ای یا نقص ایمنی هستند از تردد غیرضروری در سطح شهر دوری کنند. جانبازان شیمیایی و دیکر افرادی که نارسایی تنفسی دارند نیز در این روز‌ها مراعات لازم را داشته باشند. استقاده از نوشیدنی‌ها از جمله آب سالم، لبنیات و شیر کم چرب؛ سبزیجات، میوه‌جات، کلم بروکلی، سیب و این چنین میوه‌ها نیز باید در دستور کار قرار گیرد.
