بدن ما روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارد؟ + فیلم

خوردن روزانه تعداد معینی کالری می‌تواند به افراد در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند.

معمولا یک ارتباط مستقیم بین کالری و وزن وجود دارد. بنابراین مقدار کالری که باید در روز مصرف شود با تغییر ترکیب بدن و اندازه، سطح فعالیت و سلامت تغییر می کند. 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار