برخی از دسرها مانند اوتمیل موز میتوانند یک خوراکی پرطرفدار و انرژیزا، مخصوصا برای ورزشکاران باشند. در فیلم زیر طرز تهیه این اوتمیل به سبک اسموتی را مشاهده میکنید.