روستای هشمیز یا هه شمیز دارای حدود دو هزار نفر جمعیت است. این روستا در بخش مرکزی شهرستان سنندج در استان کردستان واقع شده است. تصاویری از این روستای پلکانی را مشاهده میکنید.