متخصصان هشدار می‌دهند که با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد.

انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد.

به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آن که فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند.

شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود، اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمی‌کند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و چربی قائل نمی‌شود.

به گفته متخصصان سلامت، هر ۱۰ سانتی‌متر افزایش سایز دور کمر، خطر مرگ زودرس را ۱۱ درصد بالا می‌برد.

چربی شکم که در اطراف اندام‌های شکم ذخیره می‌شود، ترکیبات التهابی تولید می‌کند که خطر مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

منبع: مدیسین نت

برچسب ها: چاقی ، چربی دور شکم
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۱۶ ۱۵ خرداد ۱۴۰۲
طرز تهیه غذا مهمتره یعنی سرخ کردن و کباب کردن و بو دادن باید ممنوع بشه
Iran (Islamic Republic of)
پیمان اشراقی
۱۹:۳۹ ۱۴ خرداد ۱۴۰۲
سلام،

محمد اصفهانی:

بگشای تربتم را، بعد از وفات و بنگر،
کز آتش درونم دود از کفن برآید.
آخرین اخبار