در مورد وعده‌های غذایی دیدگاهی در طب سنتی توصیه می‌کند که وعده ناهار حذف شود، اما این پیشنهاد برای همه کاربرد ندارد.

اگر کودک و نوجوان هستید وعده ناهار را حذف نکنید، چون شما در حال رشد هستید و حتما باید مواد غذایی به اندازه کافی به بدن شما برسد.

اگر سالمند هستید وعده ناهار را حتما بخورید با توجه به ضعف بدنی ناشی از کهولت سن حذف وعده غذایی برای شما مناسب نیست.

اگر بار دار هستید وعده غذایی ناهار را حذف نکنید حذف وعده غذایی سلامت جنین را به خطر می‌اندازد حتی شما باید وعده‌های غذایی را بیشتر کرده، ولی در هر وعده حجم خوراکی‌های مصرفی را کم کنید.

اگر ضعف بدنی دارید یا در دوره نقاهت بیماری به سر می‌برید وعده غذایی را حذف نکنید.

برچسب ها: ناهار ، وعده غذایی
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
Ahmad
۱۴:۲۵ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
دستورات غذایی طب اسلامی رو رعایت کنید خود بخود بدن قوی میشه ، کم خوردن در هر وعده غذایی، دوری از پرخوری و داشتن تحرک، والسلام
Iran (Islamic Republic of)
یه کس
۱۴:۱۵ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
سلام من سوال داشتم من نوجوانم ولی من قدم ۱۶۸ و وزنم ۸۴٫۵ هست من خیلی کم غذا می خوارم آیا این مشکلی دارد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۹ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
آیا دیابتی ها هم می‌توانند خوردن نهار را حذف کنند؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۵۳ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
منظور از نهار نخوردن در طب سنتی این است که شام زود خورده شود یعنی وقت اذان مغرب عین افطار اینجوری میشود نهار نخورد و اگر ضعف کردید موقع نهار مقداری میوه و غبره بخورید
Iran (Islamic Republic of)
ارباب
۱۲:۳۶ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
من سردرد میگرنی دارم. اگه ناهار نخورم سردرد میشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۵ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
ناهار نخوریم
خو اینجوری روزه باشیم بهتره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۰ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
ما دوست داریم ناهار بخوریم ولی کم میخوریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۸ ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
سلام ،

آنها که شیفت شب بیدار هستند ،
آخرین اخبار