هنگامی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.

می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.

شما میتوانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید.

برچسب ها: موز ، غلات
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۶
در انتظار بررسی: ۰
France
ناشناس
۲۰:۱۸ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
ما موز میخوریم ناشتام میخوریم تو چکار داری اصلا میخوام بش کیلو ۱۰۰ تومن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۱۴ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
یبار میگین بخور یبار میگین نخور...متخصصای ما رو باش
Iran (Islamic Republic of)
M
۱۸:۵۸ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
چه دل خجسته ای دارید من یادم نیست آخرین بار کی موز خوردم اونوقت شما میگید ناشتا موز نخورید اینا برا مرفهین و مسئولینه مذ قشر ضعیف که سفرمون هرروز کوچیکتر میشه و کم کم به گوشت نخوردن هم عادت میکنیم خدا از باعث و بانی این وضعیت نگذره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۵۴ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
این برا مسولین هستش نه برای ما ....موز
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۲۶ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
آخ جون موز!
یکی میمرد ز درد بینوایی - یکی می گفت موز ناشتا میخواهی؟!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۳ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
تو بده بخورم ناراحتی براه من
Iran (Islamic Republic of)
شهروند
۱۷:۳۱ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
با این وضعیتی که جلو میره موز که سهله باید فتوسنتز کنیم
Iran (Islamic Republic of)
جانم جوانی
۱۸:۵۴ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
خخخخ
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۲ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
سلطان موز ...قیمت موز رابیاورپایین.....میوه خیلی گرون شده مخصوصا موز....موز راباید خودمون بیشترتولید کنیم...موزچابهارعالیه
Iran (Islamic Republic of)
احمدی
۲۱:۴۴ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
سه شنبه ، وانتی موز را کیلویی 30000 می داد.
دو روز بعد همان موز را کیلویی 38000 داد.
Iran (Islamic Republic of)
یوسف
۱۵:۵۹ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
شما پول موزو نشون بدید ما ناشتا نمیخوریم.
Iran (Islamic Republic of)
کارمند
۱۴:۵۶ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
خیلی وقته موز نخوردم اگر هم در آینده چند دونه موز بخرم همانروز مصرف می شه. برای فردا صبح ناشتایی نمی مانه. البته به نخوردن گوشت هم دارم عادت می کنم
Iran (Islamic Republic of)
میلاد
۱۱:۳۸ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
مگه گرونی و وضعیت بد اقتصادی میزاره موز یا میوه های گرون قیمت دیگه ای بخریم من آخرین بار تابستون موز خوردم مزه ی موز هم یادم رفته چی بگم خدایی با بدترین وضع ممکن داریم عمرمونو سپری میکنیم کاش صدامون به دولت برسه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۲۴ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
من پارسال خوردم هنوز مزه اش یادمه ی مزه خوبی داشت یادش بخیر
Iran (Islamic Republic of)
مبارز
۱۸:۰۴ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
موز نخوری می میری؟
یه لحظه خودتو بذار جای عشایر ، جای بشاگردی و میرجاوه
هشت سال قبل ، دولت های پیر پوسیده ، زبانت را اونجا مخفی کرده بودی؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۵ ۱۷ آذر ۱۴۰۱
چه جالب. مرسی
آخرین اخبار