معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: با رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب سلامتی قلب خود را حفظ کنیم.

محسن میرزایی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی برای حفظ سلامتی قلب حائز اهمیت است. 

او با بیان اینکه جایگاه استان یزد از نظر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر بالاتر از میانگین کشوری است، افزود: بر اساس نتایج نظام مراقبت بیماری‌های غیر واگیر در سال گذشته، استان یزد از نظر ابتلا به فشارخون رتبه دوم کشوری، ابتلا به دیابت رتبه اول، ابتلا به چربی‌های خون رتبه سوم و از نظر کم تحرکی رتبه اول کشوری را کسب کرده است.

میرزایی ادامه داد: بیش از ۷۵ درصد مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در کشور‌های با درآمد کم تا متوسط رخ می‌دهد.

او باشاره به این که سالانه هفت میلیون نفر در دنیا به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند، افزود: ۲۵ درصد مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی به دلیل آلودگی هوا است.

میرزایی گفت: فشار‌های روانی می‌توانند خطر حمله‌های قلبی را دو برابر کنند و تمرینات ورزشی، مراقبت و خواب کافی می‌توانند به کاهش فشار‌های روانی کمک کنند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد تصریح کرد: با انتخاب شیوه زندگی سالم با چند تغییر ساده همچون مقابله با فشار‌های روانی، کاهش فشارخون، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب می‌توانیم حافظ سلامت قلب خود باشیم.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.