معرفی برخی از خواص و فواید عدس + فیلم
ویدئویی از چند خواص و فواید عدس برای انسان منتشر شده است.
هر ۱۰۰ گرم از عدس خام، شامل ۳۵۳ کالری انرژی است که این مقدار عدس پخته شده ۱۱۶ کالری انرژی دارد. به دلیل آهن و پروتئین موجود در آن، عدس را گوشت فقرا هم می‌نامند، البته بر خلاف پروتئین‌های جانوری، عدس فاقد ویتامین ب۱۲ است.
در ادامه، برخی از خواص این خوراکی ارزشمند را در قالب یک ویدئو برای شما آماده کرده ایم که مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید
الزامات قانونی مبارزه با پولشویی؛
واریز وجه معامله به کارت بانکی نفر سوم ممنوع شد 
از شایعه تا واقعیت؛
ماجرای حرکات موزون خواننده معروف زن روی نمادی از کعبه چه بود؟+ فیلم 
