کاهش استرس و اضطراب با انگشتان دست + فیلم

هر انگشت دست شما نشان دهنده یک احساس و رفتار بدنی است که با شناخت آنها می توانید رفتارهای بدنی تان را کنترل و تقویت کنید.

در یک تکنیک باستانی ژاپنی، هر انگشت دست شما نشان دهنده یک احساس و رفتار بدنی است که با شناخت آنها می توانید رفتارهای بدنی تان را کنترل و تقویت کنید.

 آموزش کاهش استرس و اضطراب با استفاده از انگشتان دست را در فیلم زیر مشاهده کنید. 

 


بیشتر بخوانید


 

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.