با این افکار سمی، جسم خود را نابود می‌کنید + فیلم
گله و شکایت از شرایط یک سیستم دفاعی بدن در برابر مشکلات است که تاثیراتی را بر سلامت بدن خواهد داشت.
گله و شکایت کردن یکی از راه های تخلیه استرس و اضطراب است که در ابتدا می‌تواند سبب آسایش خاطر فرد شود اما تکرار این کار به شدت سلامتی فرد را به خطر خواهد انداخت.
براساس مطالعات انجام شده گله و شکایت از شرایط سیستم عصبی مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به آسیب به سیستم ایمنی بدن می‌شود.
بیشتر بخوانید:
تاثیر عملکرد دستگاه گوارش بر انتخاب نوع رژیم غذایی + فیلم
