معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مردم خواست در آلودگی هوا از تردد‌های غیرضروری در شهر خودداری کنند.

ابراهیم شکیبا گفت: با توجه به اعلام وقوع گرد و غبار از سوی هواشناسی استان کرمانشاه از روز چهارشنبه تا جمعه هفته جاری و احتمال بالا رفتن میزان ذرات کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون در استان هم مردم به منظور حفظ سلامت خود توصیه‌های بهداشتی را تا پایان شرایط آلودگی هوا رعایت کنند.

 در شهر‌های بحرانی تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.

 در شهر‌های با وضعیت هشدار گروه‌های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند و سایر افراد نیز با استفاده از ماسک‌مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.

 ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کنند و حضور در پارک‌ها و پیاده روی در شرایط آلودگی صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا بیش از منافع آن است.

 کارکنانی که به واسطه شرایط شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند مثل پلیس راهور، حتماً از وسایل حفاظت فردی به‌ویژه ماسک با ویژگی‌های فوق استفاده کنند.

مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید و تا برگشت هوا به شرایط مطلوب از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود، خودداری کنید.

فروشندگان‌مواد غذایی فله‌ای روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند و زدایش گردوخاک از روی بسته بندی مواد غذایی نیز توسط فروشندگان لازم است مورد توجه قرار گیرد.

در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی و عروقی سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید و حتی الامکان در روز‌های با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری کنید.

 در هنگام رانندگی در شرایط آلودگی ناشی از گردوغبار سرعت را کاهش دهید که با توجه به محدود شدن میدان دید منجر به حوادث رانندگی نشود.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.