باشگاه خبرنگاران جوان - مرتضی صفری، فیزیولوژیست ورزشی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسب برای بهبود حرکات مفاصل را آموزش داده است. در فیلم زیر، این حرکات ورزشی را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید تمرینات ورزشی مناسب برای پیشگیری از آسیب کمر + فیلم انتهای پیام/