تمریناتی برای تقویت عضلات مرکزی بدن + فیلم

یک کارشناس ورزشی، روش‌های تقویت عضلات مرکزی بدن را آموزش داده است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مرتضی صفری، فیزیولوژیست ورزشی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات مرکزی بدن را آموزش داده است.

در فیلم زیر، با این تمرینات ورزشی، آشنا می‌‌شوید.

 

 


بیشتر بخوانید


 

 
انتهای پیام/
 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۵۹ ۰۳ آذر ۱۴۰۰
به قول جناب خان مانند تمرینات عضلانی بایدن رئیس جمهور آمریکا نشه