به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، چغندر یک گیاه ریشه‌ای است که حاوی مواد مغذی مهمی است. مطالعات جدید فواید آن را در کاهش فشار خون، تقویت انرژی و مبارزه با التهاب اثبات کرده است، مواد موجود در این گیاه به جایگزینی سلول‌های مرده پوست با سلول‌های جدید کمک می‌کند و باعث شادابی و زیبایی پوست می‌شود.

خواص چغندر برای پوست

جلوگیری از پیری: چغندر به دلیل داشتن ویتامین سی و خواص ضد التهابی در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه موثر است.

روشن‌کننده‌ پوست: برای اینکه پوستی روشن و شفاف داشته باشید، می‌توانید از ماسک آب چغندر و پودر پوست پرتقال به‌طور روزانه استفاده کنید.

درمان آفتاب‌سوختگی: برای از بین بردن لک‌هایی که بر اثر آفتاب سوختگی ایجاد شده است، می‌توانید مخلوط آب چغندر و خامه‌ ترش را به صورت هفتگی روی پوست خود بمالید.

برطرف کردن تیرگی دور چشم: یک قاشق چای‌خوری آب چغندر را با چند قطره روغن بادام مخلوط کنید و این ترکیب را زیر چشم بمالید.

بیشتر بخوانید

• رژیم غذایی ۳ روزه برای کاهش قند خون

انتهای پیام/