خطرات خواب زیاد برای بدن + فیلم

خواب زیاد هم مانند کم خوابی، می‎‌تواند سلامتی انسان را به خطر بیندازد.

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، خواب کافی، یکی از فاکتورهای مهم حفظ سلامتی است و کم خوابی و خواب زیاد، هر دو می‌توانند تهدیدی برای سلامت انسان باشند. دیابت، افزایش التهاب در بدن، کندی حافظه و... همگی از عوارض خواب زیاد هستند.

 

 


بیشتر بخوانید:

چرا دچار کمبود ویتامین D می‌شویم؟ + فیلم


 

انتهای پیام/

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.