به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با تقطیر گلبرگ‌های گل سرخ، می‌توان گلابی خالص تهیه کرد که به عنوان یک رایحه‌ای طبیعی برای بسیاری از عطر‌ها نیز کاربرد دارد. گلاب که عصاره‌ای معطر است از هزاران سال پیش رایج شده است، روایاتی نیز وجود دارد که منشاء آن را ایران می‌دانند.

گلاب به طور سنتی در انواع محصولات زیبایی و غذایی مورد استفاده واقع می‌شود، همچنین دارای خواص ویژه‌ای برای سلامتی بدن می‌باشد که در ادامه به بررسی مزایای این عصاره طبیعی پرداخته شده است.

۱. باعث تسکین پوست می‌شود.
یکی از با اهمیت‌ترین فواید گلاب اثر ضد التهابی آن است که سبب بهبود بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. برای مثال گلاب باعث تسکین سوزش‌های پوستی ناشی از اگزما می‌شود.

۲. گلودرد را درمان می‌کند.
پزشکان معمولا آنتی بیوتیک‌ها را برای تسکین درد گلو تجویز می‌کنند، اما گلاب به عنوان یک درمان طبیعی می‌تواند اثربخش باشد و امتحان کردن این روش سنتی ضرری ندارد.

۳. قرمزی پوست را کاهش می‌دهد
از زمان‌های بسیار قدیم خاصیت ضد باکتریایی گلاب مشخص شده بود به همین دلیل استفاده از آن بر روی پوست می‌تواند التهاب و پف صورت کاهش دهد و به تدریج باعث از بین بردن جوش‌های صورت که ناشی از آکنه هستند، شود. بسیاری از لوسیون‌ها و کرم‌های صورت حاوی مقادیری از گلاب هستند، پس چه بهتر که به طور خالص از این محصول شگفت انگیز استفاده کنیم.

۴. درمان کننده انواع عفونت
گلاب دارای خاصیت ضدعفونی کننده قدرتمندی است که می‌تواند از ایجاد عفونت پیشگیری کند. به همین دلیل گلاب یکی از ترکیبات اصلی دارو‌های ضدعفونی می‌باشد. تحقیقی نشان داد که وقتی گلاب در ترکیبات قطره چشمی باشد، سبب ضدعفونی چشم و کاهش درد در ناحیه چشم می‌شود.

بیشتر بخوانید

• ۱۸ تکنیک برای آرام شدن در ۵ دقیقه

۵. سرشار از آنتی اکسیدان
گلبرگ‌های گل و در نتیجه گلاب حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هستند که این خاصیت فوق العاده می‌تواند سلول‌ها را در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد حفظ کند. رادیکال‌های آزاد که به دلیل سموم و آلودگی‌هایی ایجاد می‌شوند، می‌توانند خسارات جدی را به بدن وارد کنند که این مزیت گلاب از این امر پیشگیری می‌کند.

۶. تسکین کننده بریدگی، سوختگی و زخم می‌باشد.
همانطور که پیش‌تر نیز اشاره شد، گلاب دارای خاصیت ضدباکتریایی است که این می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک شایانی کند. در هنگام ایجاد سوختگی یا بریدگی نیز باعث کاهش التهاب شده و ناحیه مورد نظر را به خوبی ضدعفونی می‌کند.

۷. تقویت روحیه با گلاب!
یکی دیگر از مزیت‌های عالی گلاب این است که دارای خواص ضد افسردگی و کاهش دهنده اضطراب می-باشد. آزمایشی در سال ۲۰۱۱ روی تعدادی موش انجام شد که نشان داد گلاب با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی می‌تواند عضلات موش را شل کند که در نتیجه منجر به اثرات ضد افسردگی و اضطراب در آن‌ها شد.

۸. تسکین دهنده سردرد
این درمان اثبات شده امروزه در آروماتراپی‌ها بسیار رایج شده است. استنشاق گلاب می‌تواند تا حد زیادی سردرد را کاهش دهد و روش دیگر استفاده از کمپرس گلاب است که باید به مدت ۴۵ دقیقه روی پیشانی قرار گیرد.
نتایج مثبت این درمان را اکثریت افرادی که از سردرد رنج می‌بردند، بیان کردند.

۹. خواص ضد پیری گلاب
تقریبا همه محصولات زیبایی موجود در بازار با هدف کاهش چین و چروک عرضه می‌شوند. اما اگر گلاب جایگزین محصولات شیمیایی شوند، بی شک علاوه بر اثرگذاری بیشتر، شما از یک ماده کاملا طبیعی استفاده می‌کنید.
همچنین بسیاری از ماسک‌های خانگی صورت، گلاب را به عنوان یک کاهش دهنده چین و چروک پیشنهاد می‌کنند.

۱۰. اختلالات گوارشی را کاهش می‌دهد.
در طب سنتی از گلاب برای کمک به هضم و کاهش ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود. پژوهشی در سال ۲۰۰۸ نشان داد که گلاب می‌تواند تاثیر به سزایی در هضم درست غذا بگذارد و همچنین مشکلات گوارشی را تسکین دهد. گلاب ترشح صفرا را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد که خود این موضوع به هضم غذا کمک فراوانی می‌کند.

راهکار‌های استفاده از گلاب چیست؟
گلاب را می‌توان به صورت موضعی روی پوست مالید و همچنین برای اثرگذاری بیشتر می‌توانید آن را با یک روغن طبیعی مانند روغن نارگیل ترکیب کنید و استعمال خارجی داشته باشید. برای تهیه دمنوش گلاب می‌توان از گلاب و یا گلبرگ‌های گل سرخ استفاده کرد، این دمنوش عالی باعث هیدراتاسیون بدن شده و سبب تسکین ناراحتی‌های گوارشی و گلودرد نیز می‌شود.

تنها در صورت داشتن حساسیت نسبت به گلاب، خطر استفاده از آن وجود دارد، در غیر این صورت گلاب هیچ گونه ضرری برای افراد نخواهد داشت.

گلاب یک پاک کننده قوی برای پوست محسوب می‌شود، علاوه بر این می‌توانید گلاب را در بطری‌های اسپری بریزید و روی دست، صورت و حتی بالش خود بپاشید که این کار نقش مهمی در کاهش استرس دارد.

منبع: فرارو

انتهای پیام/