به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ویروس کرونا این روز‌ها در سراسر جهان در حال گسترش است، کشور‌های بی‌شماری از آسیا که زادگاه ویروس کووید ۱۹ بوده تا آفریقا گرفتار این ویروس شده‌اند.

کرونا در حقیقت یک خانواده گسترده از ویروس‌هایی است که منجر به عفونت‌های تنفسی از یک سرماخوردگی ساده تا اپیدمی سارس می‌شوند که در سال ۲۰۰۳ شیوع پیدا کرد.

حالا COVID-۱۹ جدیدترین عضو این خانواده با سرعت در حال گسترش است. با در نظر گرفتن اهمیت این موضوع، باید با رعایت توصیه‌های بهداشتی لازم مانع از شیوع بیشتر این ویروس و مهار آن شویم.

رعایت نکات بهداشتی هنگام خرید و آلودگی‌زدایی از محصولات خریداری‌شده می‌تواند نقش مهمی را در پیشگیری از انتقال و انتشار ویروس کرونا داشته باشد.

اقدامات ضروری هنگام خرید در دوران شیوع کرونا

در اینجا به ضروری‌ترین و اساسی‌ترین نکاتی که باید هنگام خرید به آن عمل کنید تا بتوانید از خود در برابر کرونا مراقبت بیشتری داشته باشید، اشاره شده است:

- دفعات بیرون رفتن از خانه یا سفارش دادن به حداقل برسد.
- خرید چند روز را یک جا انجام دهید.
- به اندازه‌ مصرفی که دارید برای چند روز خرید کنید.
- هنگام ایستادن در صف، فاصله‌ی یک تا سه متری را با دیگران حفظ کنید.
- کودکان را با خودتان به مراکز خرید نبرید.
- از خریدن مواد غذایی باز برای کودکان خودداری کنید.
- از کیسه‌های پارچه‌ای استفاده کنید تا بتوانید بعد از هر بار خرید آن را بشویید و مجدد استفاده کنید.

از پول نقد استفاده نکنید

- برای پرداخت هزینه‌ خرید، از پول نقد استفاده نکنید.
- حتما کارت بانکی به همراه خود داشته باشید
- برای وارد کردن رمز نیز از دستمال یا دستکش استفاده کنید.
- کارت را در محظفه‌ای مخصوص قرار دهید.
- بعد از بازگشت به منزل کارت بانکی خود را با الکل با آب و صابون ضدعفونی کنید.

هنگام خرید از دستکش استفاده کنید

- در طول خرید از دست زدن به صورت، چشم، دهان، بینی و مو‌های خود بپرهیزید.
- پس از خرید دستکش خود را در سطل زباله بیندازید.
- پس از بازگشت به خانه، خرید‌ها را به طور مستقیم وارد خانه نکنید.
- اجناس خریداری شده را بیرون از منزل بگذارید و بعد از خارج کردن از کیسه‌های پلاستیکی آن‌ها راه داخل سینی با تشت بزرگ وارد منزل کنید.
- کیسه‌های پلاستیکی را نیز در زباله‌های خشک بیندازید.
- پس از اتمام کار دست‌های خود را ۲۰ ثانیه با آب و صابون به روش صحیح بشویید.

چه خطر‌هایی در فروشگاه فرد را تهدید می‌کند؟

حضور افراد مبتلا به کرونا که با سرفه قطره‌های حاوی ویروس را در هوا پخش کرده، تنفس این قطره یا لمس سطوح آلوده به این ویروس می‌تواند باعث سرایت آن شود.

خرید کردن در فروشگاه به خصوص فروشگاه‌های شلوغ، می‌تواند خطر‌هایی داشته باشد، به همین دلیل رعایت فاصله اجتماعی، حداقل دو متر با دیگران، بسیار مهم است.

برای کاهش خطر در فروشگاه‌ها چه کنیم؟

دست‌ها قبل و بعد از خرید به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته یا با ژل‌های الکل‌دار ضدعفونی کنید، همیشه فرض کنید تمام سطوحی که لمس می‌کنید آلوده هستند، یعنی پس از دست زدن به چرخ یا سبد خرید، اجناس و بسته‌بندی‌ها، دستانتان را به صورتتان نزنید.

بیشتر بخوانید:

بسته‌های پستی ناقل ویروس کرونا هستند؟

درباره بهداشت حرفه‌ای چه می‌دانید؟

راهکار‌هایی برای کاهش استرس کودکان در اپیدمی کرونا

زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود

چرا باید «طرح فاصله‌گذاری اجتماعی» را رعایت کنیم؟

انتهای پیام/