افسون تیزویر، معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان  البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، گفت:  از ۴۰ درصد از  سرطان‌ها با تشخیص زودهنگام می‌توان پیشگیری کرد.

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم‌تر استعداد ژنتیکی نیز در ایجاد سرطان نقش دارند.

تیزویر افزود: هشت  پیام کلیدی برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان به شرح  ذیل است:

۱-از مصرف دخانیات پرهیز کنید

۲- فعالیت بدنی منظم داشته باشید

۳- وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید

۴ - تغذیه سالم داشته باشید

۵- خود را در برابر عفونت‌ها محافظت کنید

۶- از پوست خود محافظت  و در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید

۷ -  زندگی روانی معنوی و اجتماعی  سالمی داشته باشید

۸- در صورت دارا بودن علائم  هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید.

انتهای پیام / ر. ن