امیر علی سهراب‌پور متخصص دستگاه گوارش در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اظهار کرد: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ها و مخمر‌های زنده مفیدی هستند که می‌توانند در بخش‌های مختلف بدن به خصوص دستگاه گوارش ما فعالیت کنند.

وی گفت: اگر چه ممکن است تصور کنید که باکتری‌ها و قارچ‌ها بیماری زا هستند. اما در واقع این طور نیست و چنانچه پروبیوتیک‌ها به میزان مناسب تجویز شوند می‌توانند برای سلامتی فرد مفید باشند. 

سهراب‌پور در ادامه افزود:  در بدن ما فلور نرمال متشکل از میکرو ارگانیسم‌ها تولید می‌شوند که به سلامتی ما کمک می‌کنند. میکروارگانیسم‌ها به ۲ دسته میکروارگانیسم‌های بیماری زا ومفید تقسیم می‌شوند.

علل اصلی بروز بیماری در بدن

این متخصص گوارش گفت: بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بدن ناشی از برهم خوردن تعادل بین میکروارگانیسم‌های خوب و بد است؛ این عدم تعادل بیماری هایی چون اسهال و  بیماری‌های مزمن دیگر، مشکلات پوستی، حتی افزایش وزن به همراه خواهد داشت.

سهراب‌پور بیان کرد: پروبیوتیک‌ها انواع و شکل‌های مختلفی دارند، در مکمل‌هایی مثل کپسول، پودر یا در مواد غذایی مانند ماست فعالیت می‌کنند و یلفت می‌شوند؛ زمانی که باکتری‌های مفید بدناز بین می‌روند، مثلاً بعد از یک دوره مصرف آنتی بیوتیک، پروبیوتیک‌ها به تشکیل مجدد فلور نرمال کمک می‌کنند تا همواره سلامتی حفظ شود.

بیشتر بخوانید: پروبیوتیک چیست؟

وی درباره تاثیر پروبیوتیک بر بدن گفت: پروبیوتیک می‌تواند مانع بروز اسهال در فرد بیمار شود، همچنین برای افرادی که مشکل هضم لاکتوز دارند مفید است، همچنین باکتریوم موجود در لبنیات برای درمان سندروم روده تحریک پذیر، مفید خواهد بود.

این متخصص گوارش درباره  فواید پروبیوتیک در بدن  بیان کرد: مصرف پروبیوتیک‌ها در بدن ما تاثیرات مثبتی دارد و به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد سیستم هضم، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌ها، بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر، رفع اسهال عفونی، عملکرد صحیح دستگاه ادراری -تناسلی،  مشکلات پوستی و سلامت دهان کمک می‌کنند.

سهراب‌پور درباه عوارض مصرف پروبیوتیک گفت: مصرف پرو بیوتیک‌ها عارضه خاصی برای ما ندارد، ولی در مواردی ممکن است عوارض خفیفی از جمله اسهال، درد شکمی، نفخ که دوره چند روزه دارد، ایجاد کند؛ اگر این علائم شدت زیادی داشت، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

وی درباره روش‌های رفع کمبود پروبیوتیک گفت: بهتر است افراد از لبنیات و مواد غذایی که حاوی پروبیوتیک هستند، بیشتر استفاده کنند. درصورت دیده شدن علائم ناراحت کننده‌ فورا به پزشک مراجعه شود. هیچ گاه خودسرانه پروبیوتیک مصرف نکنید و برای استفاده با داروساز و پزشک مشورت کنید.

انتهای پیام/