مصرف زیاد چای در وعده سحر نه تنها موجب کاهش تشنگی در روز نشده، بلکه ممکن است موجب تشنگی فرد نیز شود.

مصرف زیاد چای در سحر موجب رفع تشنگی نمی‌شودبه گزارش خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، دکتر غلامرضا غیور متخصص طب سنتی ایرانی گفت: یکی از باور‌های غلط طبی که در جامعه رواج زیادی هم دارد این است که مصرف زیاد چای در وعده سحری می‌تواند موجب رفع تشنگی افراد در طول روز گردد، این در حالی است که مصرف چای به خصوص چای پررنگ با توجه به خاصیت ادرار آوری که دارد با دفع آب بدن می‌تواند موجب تشدید تشنگی گردد.

وی با بیان اینکه خوردن چای برای رفع تشنگی در وعده سحری اشتباه است، ادامه داد: روزه داران برای رفع تشنگی از غذا‌های آبدار نظیر انواع خورشت‌ها استفاده نمایند و از مصرف غذا‌های سرخ شده پرهیز نمایند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نوشیدن آب زیاد نیز در وعده سحری به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن اسید معده، نفخ و اختلال در هضم در طول روزه داری می‌شود.
 
انتهای پیام//ف.ش
 

نوشیدن زیاد آب در سحری موجب اختلال در هضم غذا می شود

برچسب ها: اخبار سلامت ، رمضان98
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.