کبد چرب یکی از عارضه‌های شایع است که درمان دارویی ندارد، اما با برخی درمان‌های خانگی می‌توان آن را برطرف کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کبد بزرگترین عضو بدن انسان و عملکرد اساسی آن هضم غذا، ذخیره انرژی، تنظیم قند خون و میزان کلسترول، پایش سموم بدن و مبارزه با بیماری و عفونت‌هاست.

بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلول‌های کبد بوده البته طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، اما وقتی که چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد در کبد وجود داشته باشد، در این صورت فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست.

کبد چرب در نتیجه مصرف مواد غذایی غنی از چربی و تجمع آن در این عضو به وجود می‌آورد و می‌تواند به سلامت افراد آسیب وارد کند.

۲ نوع بیماری کبدی چرب وجود دارد: الکل و غیر الکل. عامل اصلی کبد چرب ناشی از الکل، مصرف الکل بیش از حد است و درصورت مصرف الکل سلول‌های کبد می‌میرند.

علل و علائم کبد چرب چیست؟+ درمان های خانگی/ چند روش خانگی درمان کبد چرب+ علل و علائم کبد چرب/ درمان کبد چرب با چند روش خانگی + دستورالعمل/ درمان کبد چرب با فرمول های جادویی در خانه+ دستورالعمل

علل و علائم کبد چرب

کبد چرب غیر الکلی به دلایل غیر مرتبط با الکل ایجاد می‌شود و افزیش وزن بیش از حد، مصرف دارو، دیابت، فشار خون بالا، اختلالات متابولیکی، کاهش وزن سریع، سطح بالای چربی در خون، سموم اضافی، عفونت‌های خاص مانند هپاتیت C یا اختلالات ژنتیکی از جمله علل کبد چرب محسوب می‌شوند.

به طور کلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن است علائمی چون درد شکمی، خستگی، از دست دادن اشتها و ناخوشی، زردی چشم و پوست، تورم در مچ پا، درد معده، احساس خواب آلودگی یا سردرگمی، استفراغ خونی و مدفوع خونی وجود داشته باشند و به همین دلیل تشخیص مناسب قبل از شروع درمان ضروری است.

در حال حاضر درمان مؤثر دارویی برای بیماری کبد چرب در دسترس نیست. با این حال، امکان بازگشت کبد به شرایط قبل ممکن است و معمولا با تغییرات شیوه زندگی، رژیم غذایی و درمان خانگی، کبد چرب درمان می‌شود.

در اینجا ما به شما چند درمان خانگی کبد چرب را معرفی می‌کنیم.

علل و علائم کبد چرب چیست؟+ درمان های خانگی/ چند روش خانگی درمان کبد چرب+ علل و علائم کبد چرب/ درمان کبد چرب با چند روش خانگی + دستورالعمل/ درمان کبد چرب با فرمول های جادویی در خانه+ دستورالعمل

معجزه درمان کبد چرب با سرکه سیب

سرکه سیب سرخ (ACV) یکی از بهترین دارو‌های طبیعی برای بیماری کبد چرب است و کمک می‌کند تا از چربی‌های انباشته شده در داخل و اطراف کبد خلاص شوید و کاهش وزن پیدا کنید.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ قدرت بالقوه سرکه سیب سیب را در کاهش چربی‌ها مانند کلسترول و تری گلیسیرید در موش‌هایی که رژیم غذایی با کلسترول بالا تغذیه کرده بودند، مورد بررسی قرار داد و نتیجه گیری شد که سرکه سیب سبب محافظت از گلبول‌های قرمز، کلیه و کبد از اکسیداسیون و همچنین کاهش میزان چربی خون می‌شود؛ همچنین سطح آنتی اکسیدان بدن را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، سرکه سیب عملکرد کبد سالم را تقویت می‌کند و التهاب کبدی را کاهش می‌دهد.

علل و علائم کبد چرب چیست؟+ درمان های خانگی/ چند روش خانگی درمان کبد چرب+ علل و علائم کبد چرب/ درمان کبد چرب با چند روش خانگی + دستورالعمل/ درمان کبد چرب با فرمول های جادویی در خانه+ دستورالعمل

دستورالعمل: کافی است یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و برای خوش طعم شدن می‌توانید در صورت تمایل کمی عسل خام بیفزایید و آن را دو بار در روز قبل از وعده‌های غذایی بنوشید و این روش را برای درمان کبد چرب چند ماه دنبال کنید.

توجه داشته باشید سرکه می‌تواند به مینای دندان صدمه بزند، از این رو توصیه می‌شود پس از نوشیدن دهان خود را بشویید.

خوراکی که کبد چرب را درمان می‌کند

لیمو نه تنها یک خورکی بلکه یک داروست چرا که حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C. و آنتی اکسیدان هاست که به کبد کمک می‌کند تا آنزیم‌هایی مانند گلوتاتیون را تولید کنند، گلوتاتیون سموم را خنثی می‌کند و به همین دلیل لیمو به سم زدایی کبد کمک می‌کند.
لیمو غنی از فلاونوئیدهاست و فلاونوئید‌ها در داخل لیمو ترشح صفرا تحریک می‌کند و در نتیجه در هضم مواد غذایی موثر است.

لیمو در کاهش انواع چربی خون به ویژه کلسترول و تری گلیسیرید و در نتیجه کاهش چربی کبد موثر است.

علل و علائم کبد چرب چیست؟+ درمان های خانگی/ چند روش خانگی درمان کبد چرب+ علل و علائم کبد چرب/ درمان کبد چرب با چند روش خانگی + دستورالعمل/ درمان کبد چرب با فرمول های جادویی در خانه+ دستورالعمل

دستورالعمل: آب  نصف یک عدد لیمو را  در یک فنجان آب بریزید و آن را دو تا سه بار در روز برای چند هفته اول صبح ناشتا بنوشید.

همچنین لیمو خرد شده را به یک بطری یا پارچ آب اضافه کنید و  اجازه دهید برای چند ساعت باقی بماند و این آب را در فواصل منظم در طول روز بنوشید.

درمان کبد چرب با چاشنی خانگی زردچوبه

زردچوبه توانایی بدن در جذب چربی را بهبود می‌بخشد و در نتیجه کمک می‌کند تا چربی در کبد انباشته نشود؛ همچنین به فرآیند سم زدایی کبد کمک می‌کند.

دستورالعمل: کافی است تا مخلوط یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه در ۱ تا ۲ لیوان آب بریزید و آن را بجوشانید و دو بار در هفته از این نوشیدنی مصرف کنید؛ البته می‌توانید برای جذب بهتر به جای آب از شیر استفاده کنید.

البته اگر پس از مصرف این نوشیدنی مشکل یبوست، درد معده یا گاز بیش از حد وجود داشته باشد، مصرف آن قطع شود.

علل و علائم کبد چرب چیست؟+ درمان های خانگی/ چند روش خانگی درمان کبد چرب+ علل و علائم کبد چرب/ درمان کبد چرب با چند روش خانگی + دستورالعمل/ درمان کبد چرب با فرمول های جادویی در خانه+ دستورالعمل

درمان کبد چرب با یک گیاه دارویی

شما می‌توانید از شیرین بیان برای درمان مشکلات کبدی مانند بیماری کبد چرب غیر الکلی استفاده کنید، ریشه شیرین بیان قرن‌هاست به عنوان گیاه دارویی شناخته می‌شود و به عنوان یک درمان کننده سرفه و کاهنده وزن نیز تجویز می‌شود.

همچنین به کاهش علائم خستگی، افزایش حالت مثبت و فشار خون کمک می‌کند، برای درمان بیماری‌های جسمی، چون سرماخوردگی و کبد چرب استفاده می‌شود.

علل و علائم کبد چرب چیست؟+ درمان های خانگی/ چند روش خانگی درمان کبد چرب+ علل و علائم کبد چرب/ درمان کبد چرب با چند روش خانگی + دستورالعمل/ درمان کبد چرب با فرمول های جادویی در خانه+ دستورالعمل

دستورالعمل: کافی است تا یک قاشق چای خوری ریشه شیرین بیان را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و درب آن را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد و کمی عسل خام به آن اضافه کنید و این چای را ۲ بار در روز بخورید.

همچنین می‌توانید روزانه ۱ قاشق غذاخوری پودر ریشه شیرین بیان میل کنید.

افزون بر این شیرین بیان در فرم کپسول نیز در داروخانه‌ها موجود است البته اگر مکمل‌های شیرین بیان را مصرف می‌کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با برخی دارو‌های فشار خون، دیابت و دارو‌های کورتیکواستروییدی تداخل داشته باشد؛ همچنین خانم‌های باردار، افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت یا بیماری‌های قلبی، کلیوی برای مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

منبع: top10homeremedies

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۷۵
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
افسانه
۱۱:۳۱ ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۱
سلام من کبد چربی ۱ دارم چی کار کنم
Iran (Islamic Republic of)
عیسی جوکار
۲۳:۲۱ ۰۳ بهمن ۱۳۹۹
ببخشید من بیشتر موقع ها سمت راست شکمم درد میکنه و مدفوعم هم چسبندگی داره وهم ترشح خون با مدفوعم میاد
Iran (Islamic Republic of)
یه بنده خدا
۲۱:۵۵ ۱۵ دی ۱۳۹۹
سلام دوستان بهترین راه درمان کبد چرب رو بهتون میگم:اول صبح که بیدار میشید برای نماز خوندن،(یعنی حدود نیم ساعت قبل صبحانه)..سه قاشق خاکشیر رو تو یه استکان عرق کاسنی مخلوط کرده و بخورید...یک ساعت قبل ناهار دمنوش سنای مکی و گل محمدی(1قاشق سنا و نیم قاشق گل محمدی در یک لیوان آب جوش..بیشتر از ده دقیقه نماند..هر سه روز یکبار به مدت دوهفته..یعنی مجموعا5بار)بخورید..عصرانه دمنوش بذز کرفس و شب دمنوش زردچوبه بخورید..به هیچ وجه وسط و یک ساعت قبل غذا آب خصوصا آب سرد نخورید..این برنامه رو اجرا کنید...قول میدم بدترین نوع کبد چرپ کمتر از یک ماه درمان میشه..بارها و بارها تجربه شده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۵ ۱۹ آذر ۱۳۹۹
سلام زهرا هستم 37ساله بیماری باچربی خون بالا وکبد بزرگترازحدنرمال راهنمایی لطفا
Iran (Islamic Republic of)
ناهید ح
۰۰:۴۵ ۱۲ مهر ۱۳۹۹
ممنون از راهنمایی های مفیدتون
Iran (Islamic Republic of)
عیسی امیری
۱۳:۰۵ ۰۶ مرداد ۱۳۹۹
من نزدیک به چند ماه میشه که بیشتر وقتها زیر پستان چپم درد می گیره وشانه چپم هم درد می گیره بعضی وقتها پشت کتفم هم درد می گیره بعد از نیم ساعت دردش کمتر میشه می شود خواهشمند ن راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۲۲:۰۹ ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام.

راستش الان نزدیک به چندماه که سمت راست بدنم قسمت بالایی دردمیکنه وبه قسمت پشتم میزنم بعدانگاریه تیکه گوشت میخادبکنه ازکبدم سونوخاستم بدم بخاطرشرایط کنونی ترسیدم برم ولی ازاینم میترسم که خدای نکرده چیزجدی نباشه خیلیم چاق نیستم واکسن هپاتیتم زدم البته زمان تولدم. چشمانم هم زردنه خیلی میخاستم راهنماییم کنیدواینکه سونوشکم بدم مشخص میشه نیازبه اسکن نیست.
باتشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۲ ۲۳ بهمن ۱۴۰۰
چه قافیه ای ردیف کردی ......
همش میم ....
Iran (Islamic Republic of)
مصطفي
۱۷:۰۳ ۰۸ فروردين ۱۳۹۹
سلام مرسي از مقاله ي خوبتون
من خودم كبد چرب داشتم با تغيير سبك زندگيم رعايت رژيم غذايي و انجام پياد روي و خواب خوب و كافي از همه مهمتر با مصرف كپسول بره موم زنبور عسل توده هاي چربي كبدم شكسته شد و خيلي بهترم خدا روشكر ٧٣درصد كبدم چرب شده بود الان خيلي بهترم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۲ ۲۹ بهمن ۱۳۹۸
ممنونم از شما
Iran (Islamic Republic of)
هادی
۰۹:۰۹ ۱۰ بهمن ۱۳۹۸
مشاوره درمان
Iran (Islamic Republic of)
حامد
۲۳:۵۲ ۲۲ دی ۱۳۹۸
سلام کبد من چرب گرید 1است دکتر رفتم قرص لیور گل و ارلیستات داد تا حدودی ماثر بود ولی درمان کامل نشد بعضی از اشنایان سرکه سیب .تخم کتان .رو بهم معرفی کردن البته شاید همه ی این دارو های شیمیایی وگیاهی مفید باشه ولی ورزش میتونه خیلی راه بهتری باشه بامصرف نکردن چربی وشیدینی زیاد
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۱۶:۴۶ ۲۲ آبان ۱۳۹۸
باسلام اگر زرچوبه و شیرین بیان را مخطوط کنیم ودرداخل کپسول کنیم بخوریم مشکلی پیش نمیاد واسی کبد چرب من تروئید دارم باعث شده تمام بدنم حالت خستگی داشته باشه کبدمم چربه اگر راهی واسی درمانش هست میشه بگین من همیشه احساس خستگی وخواب الودگی دارم از این وضع خسته شدم دیگه ممنون میشم کمکم کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۱ ۱۰ آبان ۱۳۹۸
خیلی عالی بود کاش بیشتر راهنمایی کنید برای کبد چرب
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۳۷ ۲۶ مهر ۱۳۹۸
برای درمان کبد چرب چکار کنم کمی قند وچربی هم دارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۳۱ ۲۰ مهر ۱۳۹۸
سلام سپاس ازراهنمایی تون
Germany
ناشناس
۱۸:۲۹ ۱۹ مهر ۱۳۹۸
سلام ممنونم ایا حجامت کردن خوب است یا نه
Iran (Islamic Republic of)
رها
۲۳:۱۴ ۱۸ مهر ۱۳۹۸
سلام با تشکر فقط این قارچ گانودرما حقیقت داره؟چرا راهنمایی نمیکنید چند نفر پرسیدن
Iran (Islamic Republic of)
فریده
۰۳:۴۸ ۰۶ فروردين ۱۳۹۹
سلام دوست عزیز خیر برادربنده استفاده کردن ولی دریغ از ذره ای تغییر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۵ ۱۲ مهر ۱۳۹۸
مصرف زیاد تخم مرغ باعث بوجود اومدن کبدچرب میشه یانه ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۵ ۰۹ مهر ۱۳۹۸
سلام دوستان چطوری بایدبفهمیم کبدمون چربه یاخیر؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۰۶ ۰۶ مهر ۱۳۹۸
خیلی نکات خوبی بود ممنون از شما
Iran (Islamic Republic of)
عاطفه
۱۷:۱۴ ۰۴ مهر ۱۳۹۸
من۳روزه متوجه شدم که کبدچرب گرید۳ دارم...و این واقعا خطرناکه...امیدوارم با رعایت این موارد و ورزش بتونم کبدچربمو درمان کنم
Iran (Islamic Republic of)
محمد فتوحی
۲۳:۱۵ ۰۲ مهر ۱۳۹۸
آیا لبنیات محلی و پر چرب برای کبد ضرر داره؟
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۲۰:۴۸ ۲۶ شهريور ۱۳۹۸
سلام خسته نباشید ببخشید کبد چرب باعث رشدکردن کمتر مو در کل بدن میشود،؟؟؟دارویی داره مثل قرص یا چیز دیگه؟؟
Iran (Islamic Republic of)
حبیب
۱۴:۳۱ ۲۱ شهريور ۱۳۹۸
من کبدم چرب الکلیه وفقطم بخاطر مصرف بی رویه الکل اینجور شده امیدوارم با مصرف این دواروهای گیاهی سلامتیموبدست بیارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۲۸ ۲۰ شهريور ۱۳۹۸
مرسی بابت راهنمایی
Hong Kong
نرگس
۱۹:۲۰ ۱۲ شهريور ۱۳۹۸
من کبد ۲ دارم و فشار خون داروی قلب هم میخورم شن ریزه ضفرا لاغر هم هستم نه زیادچی مصرف کنم بهتراست ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
کمال
۰۹:۴۷ ۱۱ شهريور ۱۳۹۸
آیا کبد چرب باعث ریزش مو میشود
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۴:۳۲ ۱۷ شهريور ۱۳۹۸
سلام بله یکی از علائمش میتونه باشه
United States of America
رامین
۱۴:۱۷ ۱۰ شهريور ۱۳۹۸
ممنون ازراهنمای شما
Afghanistan
ناشناس
۰۹:۱۷ ۱۰ شهريور ۱۳۹۸
ممنون از شما
Iran (Islamic Republic of)
حسین
۲۲:۵۷ ۰۸ شهريور ۱۳۹۸
چیزی که در این میان فراموش شده ورزش و فعالیت بدنی منظم در کاهش ابتلا و درمان کبد چرب موثرترین عامل است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۹ ۰۷ شهريور ۱۳۹۸
صبح ناشتا تا چن ماه خکشیر بخورید
Iran (Islamic Republic of)
بهرام
۲۳:۱۵ ۰۷ شهريور ۱۳۹۸
ازبابت راهنمای هاتون ممنونن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۱۸ ۰۱ شهريور ۱۳۹۸
گانودرما هیچ اثری نداره یکسال خوردم هنوزم گرفتار کبد چربم
Iran (Islamic Republic of)
سجاد آینه
۱۰:۱۶ ۰۱ شهريور ۱۳۹۸
سلام، ممنون از راهنماییتون، طب سنتی حرف نداره و اگر توصیه‌هاش رعایت بشه حتی باعث طول عمر چشمگیر هم میشه چون بدن را در حالت بسیار مطلوب نگه میداره، بازهم تشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۳ ۳۱ مرداد ۱۳۹۸
تشکراز شما
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۱۲ ۲۸ مرداد ۱۳۹۸
ممنون از راهنماییتون
Iran (Islamic Republic of)
elahe
۲۰:۱۴ ۲۶ مرداد ۱۳۹۸
طبق آخرین تحقیقات مصرف روزانه و مداوم لبنیات بز، شیر شتر، میوه های بنفش مایل به قرمز یا سیاه و بخصوص قارچ معجزه گر گانودرما لیسیدیوم در درمان این بیماری بسیار موثر است. در خصوص قارچ گانودرما که طی دوره درمانی 3 الی 6 ماهه بیشترین تأثیر را در کاهش و برطرف نمودن علائم و عوارض این بیماری دارد طبق آخرین پژوهش ها ترکیب این قارچ با قهوه اصیل و با کیفیت با یک نسبت خاص بیشترین خاصیت درمانی را دارا خواهد بود.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۵۲ ۲۱ مرداد ۱۳۹۸
آیا کبدچرب باعث ریزش موی سر میشود؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۰۴ ۲۱ مرداد ۱۳۹۸
سلام بسیار مفید ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۲۴ ۲۰ مرداد ۱۳۹۸
عالی بود ممنون ازراهنمایی هایتان
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۱۳:۱۰ ۲۰ مرداد ۱۳۹۸
فقط رعایت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۰۳ ۱۹ مرداد ۱۳۹۸
باسلام خیلی عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۱ ۱۸ مرداد ۱۳۹۸
مرسی از زحماتتون
Iran (Islamic Republic of)
ولی زاده
۲۳:۵۶ ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
خیلی زیبا
۱۹:۳۸ ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
بسیار مفید
Iran (Islamic Republic of)
زاده
۰۸:۲۰ ۱۳ مرداد ۱۳۹۸
ممنون از راهنماییتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۵۱ ۰۹ مرداد ۱۳۹۸
ممنونم.
Iran (Islamic Republic of)
عا دل
۱۲:۲۳ ۰۷ مرداد ۱۳۹۸
خیلی خوب
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۱ ۰۵ مرداد ۱۳۹۸
ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۵۰ ۰۴ مرداد ۱۳۹۸
متشکرم امیدوارم موثر باشه، سپاس از زحمات شما
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۷ ۲۵ تير ۱۳۹۸
ممنون از راهنمای شما
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۷ ۲۳ تير ۱۳۹۸
خدا خیرتون بده
Iran (Islamic Republic of)
برزمینی
۱۳:۲۵ ۲۳ تير ۱۳۹۸
باتشکر .ازراهنماییهای به جا .ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
بهمن
۱۷:۰۹ ۲۱ تير ۱۳۹۸
عالی بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۱ ۱۷ تير ۱۳۹۸
خیلی.ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
بهرام
۲۳:۰۳ ۱۴ تير ۱۳۹۸
سلام خیلی متشکر از زحمات شما
Iran (Islamic Republic of)
يعقوب پور
۱۲:۵۷ ۱۴ تير ۱۳۹۸
ممنون از راهنمايي
United Arab Emirates
ابر اهیم
۱۱:۳۶ ۱۴ تير ۱۳۹۸
سلام خیلی خوب بود مرسی
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۳:۱۶ ۱۲ تير ۱۳۹۸
من نتیجه گرفتم ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
علی اکبرشعبانی
۲۳:۲۸ ۱۱ تير ۱۳۹۸
ممنون ازراهنمایی های شما
Iran (Islamic Republic of)
امید ع
۱۸:۳۱ ۱۱ تير ۱۳۹۸
ممنون از راهنماییتون بسیار تشکر
Iran (Islamic Republic of)
رضا سالاری
۲۱:۳۱ ۱۰ تير ۱۳۹۸
با تشکر و قدر دانی
Iran (Islamic Republic of)
عباس نظری مهر
۲۳:۵۲ ۰۹ تير ۱۳۹۸
ممنون ازراهنمایی ارزشمند شما
Iran (Islamic Republic of)
افسانه همتا
۱۶:۲۹ ۰۸ تير ۱۳۹۸
بی نظیر بود انشالله جواب بده
Iran (Islamic Republic of)
حسین ک ر ی م
۱۱:۱۸ ۰۷ تير ۱۳۹۸
تشکر همه راهارا امتحان خواهم کرد بازهم تشکر
Iran (Islamic Republic of)
مراتی
۰۱:۲۷ ۰۵ تير ۱۳۹۸
ممنون بابت مطالب مفیدتون... واقعا نیاز داشتم سپاس خسته نباشید دمتون گرم
Iran (Islamic Republic of)
بهرام رجبی
۱۳:۵۲ ۰۳ تير ۱۳۹۸
با تشکر از راهنمایی خوبتون
Iran (Islamic Republic of)
چلداوی
۱۰:۱۹ ۰۲ تير ۱۳۹۸
عالی بود سپاسگزارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۶ ۳۱ خرداد ۱۳۹۸
عالی بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۳۷ ۳۱ خرداد ۱۳۹۸
سلام ممنون از راهنمایی های خوبتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۴۲ ۲۳ خرداد ۱۳۹۸
عالي بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۴۰ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۸
با سلام خیلی عالی بود
آخرین اخبار