نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به دنبال دارد
در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وعده صبحانه و شام در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:
ــ پوکی استخوان‌ها
ــ چاقی مفرط
ــ دیابت در سنین بالا
ــ کوتاهی قد در کودکان
ــ ریزش مو‌ها و ابرو‌ها
ــ ضعف فرایند گوارش
ــ خشکی پوست
ــ مشکلات تیروییدی.
منبع: تسنیم
انتهای پیام/
